每个人都在用力的活着。

三十岁之后，没有了二十岁的任性，说走就走，身上更多的是责任，把孩子养大，把父母照顾好，人，不知道什么时候才可以为自己而活。

《养育你内心的小孩》书中讲，生命的意义，就是活出自我。

怎样活出自我呢？

自我，就是你愿意享受的事物的集合。

比如，旅游，去看想看的风景，绿水青山，看日出日落，看风花雪月，当你和景色融合，那一刻就是一体，我们都是宇宙的一部分。

比如，娱乐，当你吃火锅，敷面膜，练字，做瑜伽，总有些时刻，你会忘记思考，你只是在做，你只想做，你专注的思考要做的事。

总有那么一些时刻，你只是再体验，在感受，在陶醉，你忘了自己，你会感觉到，自己跟那件事融为一体，这种感觉就是活出了自我。自我其实就是你的心愿意享受且能够享受的事、物、人的集合。

你在做什么，什么就是你。

人生的意义，就是去体验自我，就是去融合，这就天人合一，活在当下。

人生的意义就是去享受，享受一切你能享受的事物。

当你当前主要目标是带娃，那就把娃带好，在空闲时间做一些自己喜欢的事情，比如瑜伽，比如练字，比如看书，比如认真护肤，当你真正和这些事情融为一体的时候，你就找到了人生的意义。