适当锻炼

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对于锻炼,我感觉我应该是没有什么话语权的,没有什么理由有,就是因为懒。

总的来说其实我还是属于身体素质不错的,不说别的,普通的跑跑跳跳绝对没问题,从小到大运动会绝对少不了我,我也打心里热爱那种可以在赛场上飞奔的感觉,

可惜上了大学之后,这方面好像欠缺了,而且欠缺的不是一点半点儿。

之前在学校的时候,老师还会要求我们早上进行晨跑,以便我们保持健康的体魄备战高考,当然,当时晨跑的时候,满满的只有对老师的哀怨。

自从上了大学之后,一切都变得不一样了,没有了老师家长的监督,什么都变得松散了,没有规律了,其中就包括身体上的锻炼。

大概是随着目标的逐渐确定和时间的推移,想要把更多的时间放在学习上,抓紧时间去学习一些新鲜的东西,坐在板凳上的时间也越来越长,最明显的,就是感觉肚子上游泳圈真的越来越大!大腿也越来越粗!这真的是一个女生绝对绝对不愿意面对的事情!

其实如果仅仅是形体上发生了一些改变,其实对于我来说还并没有那么太大的心理压力。

最可怕的,是明显感觉到身体机能的退化。

原先上四层的楼梯,面不改色心不跳,外加拎着两个水壶背着书包,现在上个三层小楼啥都不带累的呼哧带喘。

可怕,那天气喘吁吁的我突然心中一凉,我的天,我现在怎么了。

借了旁边宿舍的穿衣镜来看,老天,这是一个20岁女生应该有的身材吗?

不要求和模特一般,但起码要精神利索立立正正吧?这个面色暗淡身材走样的大妈是谁?

突然之间,某个人意识到,应该锻炼身体了,否则大概就要提前中年了。

并不为别的,只为自己以后有一个健康的体魄,照顾家人。

想起来在我大一的时候,大四有一位非常出色的学长,学经济类的,长年累月的进行熬夜学习复习考试,拼搏努力自然不用说,大概是我花十倍的劲儿才能追的上。当时他已经自己申请了一所国外的名校。

那天通知他来领取班级同学的团关系证明,只见他一身休闲装,戴着耳机,气喘吁吁的跑上来,无袖跨栏露出的肩膀,隐隐有着成形肌肉的纹理,俨然一副体育生刚锻炼完的模样,一点也没有长年累月熬夜学习的疲惫与颓废。

后来才知道,他是第二天一早的飞机。

肃然起敬。

我们或许时常抱怨和哀叹,总是经不住风寒和炎热,或许有总是感慨,为什么自己没有一个自己想要的好身材好体魄,却又总是沉迷在温暖的被子中不能自拔,畏惧着早晨寒冷的气息,心里继续下着明天一定早起跑步的决心,多么可怕的一个轮回。

不求以后做的多么完美无缺,只愿像那个学长一样,将锻炼,融如生活。

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