《沟通的艺术》4——交流时,看穿别人的言谈举止!

你会让算命先生一句话成为你办事的决策依据吗?

结婚三年,秉着“宁要大城市一张床,不要农村一处房”的决心, 阿楠和妻子硕硕把孩子交给老人,大包小包的来到北京城。

阿楠忠厚、老实。看这灯红酒绿的城市,别人家媳妇儿好包好车好衣服的享受着,再看看巨大落差的媳妇儿,非常愧疚。他拼命工作、公司发了福利,先想着给硕硕,发了工资先犒劳下媳妇儿,连烟都戒了。

北京城的生活太苦了、生活节奏也快。硕硕看别人日子红火,女孩子家家的心里难免发酸。时间长了硕硕产生了“错嫁感”:我当初还不如选人家谁谁谁呢,看人家都住二层小楼了,你看看你。

事情就在前段时间爆发了。这天下班后硕硕到家没有闻到饭香,只见老公在沙发上惬意地翘着二郎腿看电视。瞬间火气冲天:“你还有没有点出息!来北京一点进步都没有,跟着你都快累死了。”

阿楠愣呆了。

其实两个人心里都明白,今天不做饭是因为阿楠前几天赶的方案终于通过了,今晚是想两个人出去庆祝下。

硕硕回想着满满的生活不易、一身的抱怨和不满推着她的脚步来到算命师前。算卦先生说:“姑娘,你适合晚婚,结婚早了容易离婚,扔下孩子。”一语惊醒梦中人阿,结果的结果可想而知.......

硕硕跟我委屈的倾诉后,我惊呆了:算命一句话,一家庭、一孩子的前途就这么转弯了!

硕硕的深信不疑让我没有否定的余地。这让我想起了《沟通的艺术》这本书中的知觉。

1  一件事多角度思考的原因

知觉是一个人对外部世界的理解和看法。每个人都因自己的角度不同产生认识上的差异,这也叫知觉差异。这里所说的角度包括背景、经验、文化、经历、需求等。对正常人来说,挥手告别是礼貌的;但对盲人来说,挥手告别是不礼貌的,甚至还是一种嘲笑。你认为保健品是“骗子”;但部分老年人认为保健品是他们活下去的唯一一根救命稻草。

2  知觉的过程

选择。你会选择环境里的某些刺激来获得信息。越强的刺激、重复的刺激、带有动机的刺激越容易被我们选择记下来。分别举个例子,越强的刺激:你特别容易记住特别高或特别矮的人;重复的刺激:你对经常联系的人没有陌生感;带有动机的刺激:设计师特别留意路人的衣着。

组织。每个人都各有不同方案把其他沟通者进行分类、归纳、预测,然后对不同的人采取不同的沟通方式,发挥“见人说人话,见鬼说鬼话”的正面力量。如可分为友善、冷漠等;分为丈夫、同事、老师等。如果你特别有情商意识,你会特别留意高情商人之间的说话办事,并模仿。如果你笃信宗教,你对待教友和其他人的态度会不同。注意:如果归纳失真的话,就可能成为刻板印象,形成固势思维。刻板印象就是把个别的事情和行为大众化。消除刻板印象的方法:一、具体问题具体分析。克服大脑的惰性思维,认识到一件事情的发生有多种导致因素,然后去探索、求证具体的引发原因。二、枕头法。

解释别人的言谈举止。影响解释效果的因素:1 、交情深浅。你更容易相信交情深的那个人的解释和言辞。毫无交情的人次之。 2、个人经验。如果你在A店做美容 ,结果皮肤过敏,店里给你打1000个邀约电话,你也不会相信他们的话了。3、对人类行为的假设。“人性本善”人性本恶“这两种不同的信念会使你对别人的言谈举止有不同理解。坚持人性本善的人会很看好张丽颖和冯绍峰的婚姻,反之则不相信冯绍峰。

协商。人与人之间的沟通是彼此故事的交换。达成共识,会促进两个人的关系。

3 影响(扭曲)知觉的因素

对别人严厉,对自己宽容。自己有问题时,把责任归咎于外部因素;别人有问题时,把责任归咎于别人的自身问题。

凭第一印象做决策。科学证明,你很容易把所有优点集中在一个外貌特征好的人身上。形成第一印象几乎不能避免,改进方法是:实践检验、及时更新认知。

想当然的就认为别人会这么想。是不是别人的一件事、一句话、一个眼神.......会让你胡思乱想?事实上这有你不知道的认知误区。别人的思考方式和感觉并不总是和我们思考和感觉的方式相一致。不要想当然地认为别人会怎么想。比如微信上你一直和对象说话,对方每次只回个“嗯”。此时你会焦虑“天呐,我对象该不会不爱我了吧,是不是喜欢上了别人”。其实他有可能在谈客户、累了忙着休息下、锻炼你的耐心......但他依然属于你。改进方法是:多角度思考问题;直接和对方沟通;和别人核实。

4  正确解释别人言谈举止的方法

(1)知觉检核的三个步骤:

描述你注意到的行为。

说出关于这个行为一种或两种解释。

请求对方解释。(以疑问或反问的方式让对方告诉你相关原因、情绪等)

这个方法有助于搞清对方的想法,可通过维护对方面子来减弱对方的防卫、攻击心理。

(2)知道了对方的意思却还是不能弄懂对方想法背后真实的原因。解决办法是:同理心——从对方的角度理解和看待事情,并重新创造个人观点。使同情心变成同理心。

同情心,是你用自己的观点看别人的困境,进而产生的悲悯之情;

同理心,是你用对方观点(或角度)感受快乐悲伤、生活的酸甜苦辣等,是一种感同身受的感觉。

富有同理心的方法:枕头法:用五种立场看同一个问题,且每个立场都从多角度考虑成立的原因。

立场一:我对你错。

立场二:你对我错。

立场三:双方都对也都错。

立场四:这个议题不重要(双方争执的相关因素中,有比这个议题更重要的)。

立场五:以上观点都有道理。(在用枕头法之前,你只考虑了个人想法,导致你俩有些不开心。两个人沟通的目的不是争个输赢,而应以结果为导向。毕竟两个人的沟通不是你死我活的战争,是想解决事情、提升双方关系。把焦点放在真正重要的目标上。

综上,枕头法,可帮助你们跳出非黑即白的二元价值观,有助于多角度思考,避免刻板印象。





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