一本书,教你男女长期相处之道

“ 婚姻就像一座围城,里面的人想出来,外面的人想进去。”

文章开头先撒花,杰伦终于发新歌《Mojito》啦!又是一首憨甜憨甜的歌,这杯夏日mojito我先干了!

这几年,周董的歌满满的幸福味道(最爱《告白气球》),和他生活状态分不开,貌美如花的妻子,活泼可爱的两娃,全世界吃喝玩乐,羡煞旁人。

昆凌活成了所有女人想要的模样,嫁给自己的偶像,被宠成小公主~

这样的婚姻谁不想要?像周杰伦和昆凌这种神仙夫妻,不可复制。


今天书虫想说说婚姻那点事儿,来自城外人的见解。

30岁,就必须结婚吗?

30岁好像是一道坎,特别是对于普通女人,30岁前你还可以自由的选择结婚对象,30岁之后未婚就会被社会贴上“剩女”的标签,男生会想为什么年纪那么大还不结婚,是不是有什么问题?个人觉得对女人特别的不友好。因此,有些女生,在临近30岁会倍感焦虑,迫于家人和社会的压力,各种相亲,选个差不多的先生,办个马马虎虎的婚礼,过着将就的日子。这种婚姻能维持多久?

当今全世界的离婚率普遍高,比如美国53%,中国30%,而且这比例有增无减。其中原因有很多,比如说经济因素,工作压力等等。有时候书虫就在想啊,不结婚好像就对人类文明的延续有影响,其他也没啥了。那人为什么要结婚,一个人不是也挺好?该吃吃该喝喝该玩玩。活在当下,不惧未来。

确实,从生理角度上考虑,女人的衰老速度很快,特别是25岁以后,所以说30岁之前是最佳生育期,为了对自己和孩子负责,应该在这期间生育。这点可以理解。

但换一个角度,如果不成熟的两个人结合在一起,天天为了鸡毛蒜皮的小事争吵,对孩子也是一种伤害吧?

30后结婚也挺好,双方都成熟,沟通顺畅。可能缺少小年轻轰轰烈烈的爱情味道,但相互理解,从生活细节中感受对方的爱,也是一件非常浪漫的事。

So,今天给大家推荐一本关于婚姻的书籍看看,里面有很多很好的夫妻相处之道值得借鉴。没结婚的也可以给自己参考参考,做好“预”的工作。


《幸福的婚姻》约翰·戈特曼

幸福婚姻,不是要有一个“正常的”人格,而是找到一个和你合得来的人。最好的相处方式就是像朋友一样。

根据作者多年在西雅图爱情实验室的研究,他预测离婚的准确率高达91%。

作者认为导致离婚最主要的是末日四骑士(批评,鄙视,辩护,冷战)和感情修复尝试失败。

夫妻间主要存在哪些需要解决的问题?

1)压力,强调不要将工作上的压力带入到家里来。

2)婚姻关系(婆媳关系),这里需要丈夫和妻子站在同一战线,让母亲认识到夫妻才是真正过一辈子的人;

3)金钱,夫妻双方要及时沟通,做好理财计划;

4)性,应该大胆直接和对方谈论、解决这个问题,不要拐弯抹角含糊其辞扭扭捏捏。

5)家务活,要营造一种公平感和协同作业感;

6)为人父母,把我们的意识扩大到孩子身上。一个宝宝出生,70%的夫妻对婚姻的满意度急剧下降。解决方法是,夫妻双方共同完成身份的转变,妻子适当让步,让也丈夫参与照顾孩子中来,陪孩子玩耍。

维持幸福婚姻的7大原则

法则1:绘制夫妻俩的爱情地图:从细节入手,充分了解对方

可以玩个小游戏:问夫妻双方以下问题,看看能不能回答上来:两位挚友的名字,各自爱好,各自小时候印象深刻的事,最近面临的压力,生日,结婚纪念日,梦想,最害怕的事等等

别认为都是一些小事,觉得没必要,往往这些生活中的小细节才是维系感情的基石。越了解彼此的内心世界,夫妻关系就越深厚。

这点就提醒未婚女性朋友要慎重,不要草率嫁给不了解的人。如果在双方不了解的情况下就结婚,要想维持婚姻需要双方付出更多的努力。

法则2:培养你的喜爱和赞美—-“我欣赏,我坚持”,可避免鄙视。

夫妻双方要相互欣赏,不吝啬自己的夸奖。

回忆过往有助于建立喜爱赞美系统,比如说第一次约会,婚礼,蜜月旅行,第一次为父母的经历,等等。

法则3:彼此靠近而非远离

一起做一些生活中的小事。如:每周一起去餐厅吃个饭,然后看个电影。相互倾听来自婚姻以外的压力(注意:理解要放在意见前面,往往和对方倾诉仅仅是想要安慰,而不是解决方法。)

法则4:让配偶影响你—“亲爱的,你说了算”

最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子,不反对分享权力,与妻子共同做决定的家庭。不要抗拒成为“妻管严”

法则5:解决可解决的问题—-以温和开场,用妥协收场

1)以温和的方式开始;存在分歧很正常,当谈论这些时候语气温和一些,最好是针对某件事来讨论,而不要批评或者指责某个人。举个例子,就家务问题,几乎是妻子在做,丈夫很少做。妻子难免会心存不满,希望丈夫可以分担家务。正确的沟通方式是“亲爱的,我天天做家务,感觉很累,你能和我一起做吗?”。错误的方式“你总是很自私,从来不会为我着想!”

2)学会提出和接受感情修复尝试;冲突来了懂得及时踩刹车。给双方一个缓冲时间。

3)自我安抚和互相安抚;

4)妥协;

5)容忍对方的缺点

法则6和7:化解僵局—学会和问题一起生活。

创造共同意识,让对方知道自己的梦想,并且尊重对方的梦想,然后共同完成。要有家庭仪式感。

在看这本书是时候,我常常会想,现实生活中,有哪些幸福的夫妻。最先想到就是我叔和我婶,用一个词形容就是:相敬如宾。每次去他们家都感到满满的幸福,两人都爱音乐,闲暇时光会共同演奏一首曲子(一人吹笛子,另一人弹古筝)。之前我婶还给我看过他们恋爱时期的书信,和王小波的《爱你就像爱生命》很像。

婚姻是灵肉结合的爱情的开始。当你觉得两个人在一起比一个人独处更舒服的时候,感觉就可以结婚了~

我是一只书虫florla~

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