多疑的人往往内心缺乏安全感，对别人的行为和目的总持着怀疑的态度，心中总是疑云重重，所以这样的人往往感觉与其交往的人怀着异心，或者别人说的两句话也要分析过来、琢磨过去，看别人有没有言外之意。
跟敏感多疑的人相处往往也是困难的，因为跟他们在一起时，说话总要小心翼翼，一个笑容甚至眼神也能被他们理解成嘲笑或者敌意，跟他们交往往往很压抑，但世界上总有各种不同性情的人，你也许就会遇到一个多疑、敏感者，怎样相处才能让双方都感觉舒适呢？
说话做事都坦然就能够逐渐减少他的疑心。越是说每句话都看他的脸色越容易引起他的疑心，因为他在潜意识中就认为，会看人脸色说话的人必然心思细密。说话不在意者，他会认为，这个人没有心眼，就是个大大咧咧的人，说什么都是自己的心里话，自然就不会加以怀疑了。越是与敏感多疑的人谈话越应该直视对方，话语坦诚，神情不要躲闪，说话不要拐弯抹角，而应直来直往。
话题应该多涉及对方感兴趣的地方或者对方的优势，多以赞扬、鼓励之类的正面语言去谈论或叙述。这样他就会认为，你的心理起码是光明的，因为你对别人的评述都是看正面的，说明你心中的黑暗面比较少，自然能够消除对方的怀疑。再者，赞扬对方还能够树立他的自信，从而减轻多疑心理，因为多疑是自卑心理产生的，因为对自己不满，所以对他人也没有把握，就产生了怀疑。
英国哲学家培根说过：“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”既然猜疑之心总要在黑暗中起飞，那么，把你的言行都放到光明的地方任凭对方审视，也未尝不是一个消除对方疑心的方法。
历史上，大人物往往容易患多疑症，而且越是有野心且处在危险境地的人就越容易多疑。曹操刺杀董卓未遂，逃回家乡，途中借宿吕伯奢家中，在屋中突然听见后院磨刀霍霍的声音，又听见人说“绑起来再杀”，就怀疑吕伯奢要谋害自己，于是冲出去将吕家上下都杀光了，结果搜查到厨房才看见一头猪被绑在这里准备宰杀，才知道自己疑心过重错杀了好人。
很多时候，人们之所以出现猜疑，与有些人喜欢故弄玄虚或者乐意给别人制造“惊喜”有关。遇到多疑的人，一定要首先将自己的行为讲清楚原因和目的，不要让他猜，尤其是对好些身处险境的人更应该如此。当然，野心重且身处上位的人，当不能掌握属下的时候或者被“功高震主”的时候，也容易有猜疑之心，这样的人只要给他足够的安全感，就能消除其疑心，与他和平相处。
秦国大将王翦不但用兵如神，而且善于揣测上位者的心思，消除对方的疑心。秦始皇开始时向王翦请教攻打楚国需要多少人马，王翦说需要60万，而将军李信说只要20万，王翦并没有说什么就称病回家了。结果李信大败，秦始皇亲自找到王翦要他带兵，王翦就借机向秦王要求赐给他良田美宅才肯出战。秦始皇说道“你好好打仗，害怕委屈你吗”，王翦回答道“为大王将，有功终不得封侯，故及大王之向臣，臣亦及时以请园池为子孙业耳”。于是，王翦带兵60万出征了，途中又五次向秦始皇要“园池”。手下开始鄙视他的为人，王翦道出了其中缘由“秦王生性多疑，现在把全国所有兵力都给了我，他不会完全放心。我向他讨要房子和地，明里是自己为儿孙打算，实际上是表自己的忠心和没有野心而已”。的确，秦始皇听了王翦的要求，认为王翦为人太小气，这样小气的人野心自然就小，对自己的威胁当然也小，于是放心地放他去带兵。
心理应用
1、想要去除别人的疑心，就要千方百计地让他有安全感，不让其感到威胁，自然就会对你信任有加了。
2、越是与敏感多疑的人谈话越应该直视对方，话语坦诚，神情不能躲避，方能减少对方的疑心。
注：以上内容摘录于中国纺织出版社于2019年出版的图书《墨菲定律：每天学点心理学》，作者：夏林；图片来源于网络，如有侵权，请联系本文作者删除。
