只要是活的东西，就一定会变。要么是身体上的变化，也就是生老病死，要么是思想上和心理上的变化，也就是俗称的变心。
感情里永远不会受伤的核心，是不把全部的感情集中在一个人身上。你要时刻去观察自己的感情有没有投入，投入的程度是多少？
如果你发现自己投入了100度，要赶紧给自己降温， 60度太凉， 90度太热， 80度才能够做到自我保护。如果你特别爱一个人，你一定要学会做减法，你可以多养一盆花，多养一只狗，多交几个知心的同性朋友啊。
把精力分散到其他的事物上去，你就不会有那么多痛苦，只要你把任何一个人看得太重，你的内心就不可能真正自由和有力量。
——强势文化学习群
