当你接受一件新鲜事物的时候，你的心态放平坦然面对，感觉事情都充满了新鲜感。面对的事情也会让你会心一笑。当你一直抗拒一直拒绝的时候，你就会很抵触。
我是那种愿意用文字来表达，但不愿意面对说话聊天，总感觉有社交恐惧症一样。我懂得很多人都有这种社交的困难，不知道大部分人的社交困难是怎样的？
我想描述一下自己的这种情况:当别人给我发语音的时候，我可以简单回复几个字，或者他发语音，我回复你语音的时候最多回两句，我会以最快的形式回完要说的内容。别人请求我帮忙的时候，我不会怎么拒绝。但内心想拒绝的时候却开不了口，自己有什么事情想请别人帮忙的时候，却不知道怎样去开口。面对生人不敢大声说话，或者不敢表达自己的想法。种种的这种表现，让我陷入了思想的低谷。
其实我的内心不是这样的，我想跟别人聊天，我想与朋友嗨，我想与朋友来往，我想大声歌唱，我想狂舞。可每一次都被自己的沉默一次次打破，却没有那种激情，没有那傲慢的舞姿，没有放开的思想。
前两天在简书上看到一篇文章。要想让自己站在舞台上演讲，并不是说你要看多少本演讲的书，理论是要有，还是要动嘴，说到底还是要实践。好的方法就是自己准备一本字典，随意翻开一页，从中抽取三个字写下来，然后开始计时，用这三个字进行极限表达的演说。不管说什么，只要你不停的围绕这三个词语展开想象聊天扩展，每天坚持15分钟。终有一天功夫会练到家。
筒书上的友友们，你们的写作能力太强了。总结的方法也非常适用，在简书我学到了很多有用的东西。
只是我有一个毛病，就是在手机上看任何文章，有一种走马观花的感觉，收获不了多少，可能我的大脑里吸取的知识总是那么快被遗忘，所以导致自己的记忆不是很好。
