1.被女儿从睡梦中叫醒起来喝奶，做了一个人生气的梦，跟老公吵架发泄情绪。我在梦里好生气好生气呀，我想掐死他事实上梦里也是真的做的，指责他，其实我就是对他做什么事情行为动作去做了也不跟我沟通很不满，他自己觉得没什么，可是我在生闷气，导致这两天乳腺结节出来了，说是堵奶其实就是气出来的，他回来的时候我不想打破这份宁静，我又选择了逃避不说，事实上逃避问题的是他，为什么我还在自我pua？我没有打破惯性模式自己沟通，我看到一句话教育孩子最好的就是亲密关系，父母和谐，哪怕我的女儿还小，我想着我要主动解决问题，主动是一种有能力的表现！事实上道理都懂，可是行动真的很难呀！接纳自己这份行动没开始或者很难吧，我觉察到骨子里面想要掌控老公，对他有过高的期待，表面上说不要指望依靠他，事实上内心深处或者那个内在小孩儿就是等他来爱自己，自己还没能够学会真正爱自己接纳自己！所以身语意并没有去执行，真正的成长确实挺难的！改变自己，影响他人，我强化了一堆金句，却无法行动，不是真的学~习！没有表达对自己的爱，和别人的爱！所以今天为了内在小孩儿和我的孩子，我选择主动出击，允许负面情绪在我身体里自然流淌，先解决情绪，再解决事情，跟老公沟通，温柔且坚定的去说。自己列一个逻辑！
2.昨晚跟幺爹视频，她说为啥不早点说她想要给我买点东西吃，事实上我估计不认可自己，有点自卑，生完孩子怕别人破费钱都不给亲人单独讲我诞生小宝宝了，我不想要要女儿以后跟我学习，所以以后想要干什么就大大方方的去干，要课题分离，不要老想着为别人承担责任后果。有边界感，跟老公也是，不要老想着替他孝顺父母和对亲戚好，那是他自己的事情，放开点，无所谓，管好自己，只看好样子！
3.财富是积累日积月累，不是一夜暴富。允许一点点的来，平静的生活。
