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跑步归来的瞬间，
头脑中忽然浮现一个宝藏级别的窄现。
是的，它是一个宝藏级别的存在！
这个宝藏是无形的，
你摸它不着，你看它不见，
但你却能实实在在地感受得到。
当你享受你的阅读，
当你沉浸于你的写作，
当你感受自己运动的节律，
当你用心品味每一口餐饭，
当你安心于每一刻的睡眠，
当你专注于你的整理，
当你清洁着自己的清洁，
当你允许自己无厘头的放飞…
每当你与当下在一起，
你的后悔就会消失得无影无踪，
你的焦虑就会无所遁行…
当下是无形的，
却是我们宝藏级别的存在，
它能够赋能我们每个人的生命。
愿我们学会用好当下这个宝藏，
对当下保持专注，
活出自己专属的本自俱足。
