最有效的疗愈是觉察

心理学家荣格曾经说过:「你没有觉察到的事,就会变成你的命运。」     

无法觉察自己的人,就会一直重复同样的错误。

我们身边发生的所有的事情,其实都没有对和错,如果我们一直陷在对和错里,永远只能是抱怨、委屈或逃避。

不管是多么不堪回首的心碎的经历,其实都代表那一件事情背后隐藏着一份我们的天赋礼物,让我们去到更深的疗愈和更高维度的成长。

因为任何事情的发生,都是在推进我们去到高一个层次的意识层面上。

如果你感觉到在一段关系里受到不平等待遇、伤害、甚至抽离,这些应当都是我们自己的问题,因为我们在关系中的感受,其实都来自于我们内心深处的看法。

在生活中,如果你想要知道你的潜意识里藏了些什么,那就去审视对你而言有重要关系的人吧,Ta们会将之完美地呈现出来。

感恩弘美老师用她温柔而坚定的力量和智慧,帮我们解答和解开一个个生命中遇到的难题和死结,同时也让我们意识到,无论旧有的原生家庭给我们带来怎样的经历与感受,都值得被尊重和接纳。

愿你我共勉。

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