书籍：《TED演讲的秘密：18分钟改变世界》
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你在2秒钟前刚刚演讲完毕，正内心不安地站在舞台上看着台下的观众，这时人群中零零散散地响起了掌声，接着所有人都为你热烈地鼓掌，你在潮水般地掌声中激动地感谢观众。这样的情形，是每个演讲者都希望拥有的荣耀时刻。
对于演讲者来说，要想拥有这样的荣耀，有一道必须跨越的障碍，那就是“克服内心的恐惧”。
无意中看到过这样的报道，在跨年演讲会《时间的朋友》开始前的几分钟，幕后的罗振宇正独自一人，一面嘴里念念有词，一面对着镜子检查自己的着装。----镜头中的罗振宇并非人们以为的那样镇定自若，他正因为要面对许多观众而紧张。
而另一位著名的演讲者罗永浩，也在传授演讲心得时亲口承认过，虽然他在舞台上看似面不改色，但其实每次要登场时也不得不面对恐惧的心理。而一旦他开始讲，接下来就会思如泉涌、口若悬河。
如此以来，如果你因为自己即将表演的第一场演讲而怕的要死，只要知道，这完全是正常的情况。
当人们第一次作为司机驾驶汽车时，也会感到恐惧。加上由于兴奋而飙升的肾上腺素，恐惧的心理会被放大。但是随着你的驾驶经验逐渐丰富，你对开车恐惧的敏感度会降低，驾驶变得像吃饭一样容易。---
社群中的一位老铁就分享过她的故事。她曾在孩子家长会上紧张的说不出话，也曾在第一次登台演讲时大脑空白地呆了几分钟。而现在，她不但自己成为了优秀的演讲者，也成功带领其他学员走上了演讲道路。
要克服恐惧心理，没有捷径可言，只有多练习。不论是对着镜子，或是对着几个朋友练习，都有助于适应演讲的恐惧。
演讲者作为全场观众的焦点，虽然不太可能真的做到心如止水，但是通过多次情景练习，适应了自己内心的恐惧，勇敢地开口，你就能够向优秀演讲者更近一步！早晚有一天，你会拥有属于你的荣耀时刻！
