拿破仑说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
今天的剽悍晨读《超有效的情绪整理术1》，也强调了控制情绪的重要性，并提出了3个解决烦恼的小技巧。
1.麻烦是人生的幸运袋。
事实上，我们的生活当中不乏抱怨：
好不容易休息一天，还要招待客人，还要收拾屋子，怎么这么麻烦啊！
昨天才送的这一家的货，今天怎么又要送啊？天天这样送货，怎么送得过来呢？
这么多厂家资料需要核销，我一个人怎么忙得过来啊？真的不想干了！
……
抱怨的结果怎么样呢？
很显然，直接引起情绪变动，会烦躁，会发火，甚至直接会拍桌子走人！
所以，我们不妨试着把这些麻烦当作是人生的幸运袋。袋里装着的正是你没有完成的人生作业，如果你能出色地完成它们，你的人生也会往好的方向发展。
这让我想起我打印超市订单时，所遇到的麻烦。
有一家连锁超市不仅要求用电脑打印订单，还要求每一张订单都要再写一份手工单，也就是说，我打印这些订单可能只需要十几分钟，但我全部写完，最少得四十分钟，订单再多一点的话，我至少得写一个多小时。
最初心里的那个抵触啊，让我看到这家超市的订单都头疼，经常写到手酸脖子酸。后来发现我再怎么不情愿，还是得写。
于是我就想，干脆当练字得了！反正我的字写得也不怎么样。这样一来，我每次再写的时候，会回忆起以前练字时某个字的笔锋，然后就认真专心地写下去，奇怪的是，写完以后也不觉得累了，竟然感觉还有一种成就感，好像完成了好大的工作量一样。
再后来，业务员跟我说：人家收货部的人说，就我们公司的手工单写得最好看！
哈哈！这是不是也应了老子的那句话：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
2.向主动国度前进。
简单地说，就是把“我必须做某事”，改成“我想做某事”。
比如我今天必须要看书，改成我今天想看看书；我今天必须写一篇文章，改成我今天想写一篇文章……
当你换一种说法的时候，会立马觉得压力顿时减轻，觉得这件事好像也很容易完成嘛！心态放松以后，再做起事情来，效率也会大大地提高哦！
3.坦然接受被讨厌。
现在很多人意识到了人际关系的重要性，所以在日常生活中，常常不自觉地陷入了一个“误区”，我们要对所有人都好，要让大家都喜欢我，这样以后我需要帮忙的时候，别人都会来帮我。
实际上呢，你对所有人的要求不敢拒绝，哪怕自己累得精疲力尽，也要使出浑身解数去讨别人喜欢，生怕一个不小心得罪了别人。这样的“老好人”往往就是吃力不讨好。
其实，人无完人，我们根本不可能做到让人人都喜欢，退一步说，即使别人讨厌你，又有什么关系呢？你还是你自己！总不能因为别人的讨厌你就不过日子了！
我们首先要讨好的其实是我们自己！自己才是自己的主人！唯有丰盈自己的内心，健康快乐地活着，别人喜欢与否，跟我何干？
