王尔德说:“我敬佩简单的快乐,那是复杂的最后避难所。”
是的,每个经历着复杂的人,到头来都祈愿回到最初的简单,就像最初的我们借助母亲的身体来到这个世间,简单纯净如一张白纸,可是,长着长着,就复杂了,活着,活着,就更复杂了,于是更多的人,身累,心也累。
这个复杂很多时候是性格给的,但更多时候是环境给的。
最近读了《极简》一书,感觉自己从内到外,都被清理一番,颇觉轻松。
作者乔舒亚·贝克尔是美国现代极简运动的主要倡导者,尤其主张不要在盲目的物质积累中迷失了真正的生活目标,提倡在拥有更少的物品中,享受更丰盛的人生,从简单处着手,在你拥有的一切之下,发现你想要的生活。
读此书过程中,不断反思自己,反思自己的拥有,真得好好感恩生活,原来,我拥有的物品如此之多,像乔舒亚·贝克尔描述的那样,一边读,我一边停下来清理家中的物品,书柜,厨柜,衣柜,甚至,电脑,果然,每清理一处,整个人就像清理过的电脑硬盘一样,瞬间释放出巨大的空间,身体轻松,精神愉悦,脚下更有了力量。分享如下:
拒绝诱惑,不因促销而堆砌物品。
生活中,每个节日来临之际,商家都给我们备足了各式促销商品,我们都以为是捡了便宜,一样一样的买回家,这样看似聪明的购物,实则是零智商的表现。很多商品买回家也并没有给我们带来一定的用处,只是占用了我们的空间,成为心灵的累赘,弃之可惜,留置无用。
以美国的感恩节消费为例。感恩节是所有人对拥有一切表达谢意的日子,仅在这个节日里,美国人当天消费超过6000亿美元,这个消费数字是不是挺震撼。但在此前,市场营销广告花费是1710亿美元,他们耗巨资做各种广告,不是“希望”影响你,而是将以什么程度来影响你!各式的会员卡、积分卡,限时特价、调低标价,通过不同的形式诱导你的消费。
大多数消费者对商品的成本是没有概念的,商家在促销之前,已经做过利润的核对,然后通过人为地将原本的价格提升,再实施打折等,这样,消费者相信 ,自己用很划算的价格买到了商品,即便同样的商品在价格上确实有了实惠,那商品的成本一定是低于原商品的。其实,一切促销都是骗子,在各种看似便宜的外表下,是商家的利润,利用的是消费者自欺的心理。
因为,据调查显示,那些没贴减价标签的商品,即便和减价商品一样的价格,但是,消费者往往去购买标有“减价”的商品。
如王健林在接受凤凰网采访时说:“我是商人,赚钱肯定是放在第一位的”。
所以,读完此书,我最大的获益是绝不因促销而购买闲置物品,或者是减少购物,让心灵和家简洁,再简洁。
学会舍弃,让每一个房间都保持洁净简单。
积少成多的物品具有堵塞性,不仅堵塞你的物质空间,也会堵塞你的心灵空间,让你成为物质的奴隶,给你徒增一份精神的羁绊。比如,你买的价值不菲的车子停在路边,你会心心念念别刮了;你的塞的满满的衣柜,打开一次,心里都拥堵一次,很多衣服一个季节都不会穿一次但舍不得扔;你的梳妆台上摆着很多打折的赠品小样,直到过期了还放在那里等等。
如果你想找到更美好的生活,就必须学会舍弃,从简单处着手,养成清理物品的习惯。从客厅,卧室,浴室,衣柜等一点点开始,当你把那些曾经认为弃之可惜的物品打包收走后,一眼望去,神清气爽,整个人都会轻盈起来,心情也会随之积极明亮,当然,你还要做到:
每天起床后整理床铺;饭后马上洗碗;及时清理垃圾筒;保持各个台面的干净整洁;看完的杂志书本及时放回原处;马上整理好衣服;每天晚上睡觉前拖一遍地等等,这样一个简单洁净的家庭环境,会给你带来无穷的轻松感和幸福感,不信,你可以试试看。
你的财富在哪里,你的心也会在哪里。
这是我读完此书最深的体会。
想起《圣经》里所罗门王的故事,所罗门王大量地积聚财物,造房子,种植葡萄园,养奴隶,拥有的物品之多让所有同时期的君王们望尘莫及,可是在生命的尽头,他却写下如下的文字:
当我审视自己双手所做的一切
我千辛万苦实现的一切
一切都毫无意义,宛若随风而去……
他把自己一辈子的时间都用在堆积财富上,财富圈住了他的心,所以他就体会不到生命中有意义有价值的东西。
生活中你若是不断地拥有对财富的欲望,那你的心就会停留在财富那里,你的目光就不会转向内在,更看不到自己的灵魂,久而久之,就在物质上迷失了自我。
乔舒亚·贝克尔认为,极简生活的本质,就是刻意地扩展生命中最有价值的东西,并舍弃任何阻碍我们得到它们的东西。
你拥有的物质追求越少,在心灵和精神上就不会为其所累,就会有更多的精力和时间去做一些有意义的事情,对生活也会有更多的平静和专注,这样我们就渐渐趋向于造就一个高贵丰富的内心世界。
当我们学会审视自己的生活,我们就会享受平静的、用心生活的好处:
比如,当我们花大量时间看电视,玩手机的时候,我们就失去了与真实生活相处的机会;当我们忽视运动,我们就错失了拥有强健身体才能收获的各种人生体验;当我们整晚熬夜,却在整个上午酣睡不醒的时候,我们也错过了全天最有效的时光……
那就从现在开始,为极简的生活做一点准备吧。
比如开始整理你的房间,收纳清理不必要的物品;
比如找个地方静坐,花点时间冥想,培育自己思考生活的空间;
比如减少干扰,减少浏览媒体微信网络的次数;
比如学会拒绝,敢于向不必要的活动说不;
比如安排好休息,为自己和家人腾出点时间;
比如更好地关照自己的身体,告诉自己外表不重要,健康最重要;
比如学会清理人际关系,把不愉快的人和物从生活中抹去……
这样,我们的生活就会趋向于简单而美好,我们也许就会在简单的拥有中,发现我们想要的生活。