【0421今日分享】
001因为一个人，搬到一座城，然后又在自己新的生活圈找到一个同频的人，真是一件特别高兴的事儿，感觉自己好幸运。
002找准了方向，就要跟自己死磕，一往无前。
003旭玲老铁关于"人际关系"的分享：
要本着真诚赞美、关注他人，站在他人角度考虑，学会尊重他人意见，与他人共情，幽默地表达你的想法。
提升能力，实力对等，相互亏欠，你帮我，我帮你，才是持久高效社交的硬道理！
【0417今日分享】
自费疫苗打不打，怎么打？
1.如果家里经济条件允许，自费疫苗当然要给宝宝打，给宝宝更全面的保护。
2.免费疫苗中流脑选自费，其他选免费。
3.自费按优先顺序介绍如下
肺炎13价结合疫苗——2月龄开始打，超过5月龄不给打了。
流感嗜血杆菌疫苗——先后推荐顺序为五联、流脑 HI、四联、流感嗜血杆菌疫苗。建议接种五联疫苗，综合效果比后面几种要好，还可以让宝宝少打几针，家长少跑几趟，2月龄开始打。
流感和手足口——6月龄后开始打。
水痘——12月龄开始打。
【0416今日分享】
新生儿茵栀黄退黄的残忍真相
1.17 年 CFDA 重新发布了修订茵栀黄口服制剂说明书的公告，其中明确强调了口服茵栀后会出现腹泻、呕吐和皮疹等不良反应。
长时间的腹泻，容易继发乳糖不耐受，这对还在喝奶的孩子来说，在营养吸收上是非常不利的。
2.大部分孩子的黄疸并不严重，并不需要额外的治疗。
想要尽早退黄，最重要的就是多多哺乳，多吃多拉才能促进胆红素迅速排出体外。
3.如果黄疸真的很严重，权威机构统一认为，蓝光治疗黄疸不仅有效，还很安全。
【0415今日分享】
冻龄秘籍
如何拥有好的体态和神态？
1.体态的展现之一是拥有“天鹅颈”。它可以让你变得高贵而优雅。
肩膀下压，颈部上提。这个简单的操作方法可以帮你轻松打造出“天鹅颈”。
2.好的体态还需要拥有迷人翘臀。
提升翘臀的方法简单方便，更没有场地、时间和器具的限制。
只需要平日在休息的时候，用一只脚支撑地面，另一只脚收缩肌肉反复踢腿，就可达到翘臀的效果。
3.神态表示的是一个人的精神状态，正所谓“相由心生”，而微笑则是表现神态的最好方式之一。
笑容是世界上最好的语言。犹如一股暖暖的春风，使人感到舒服而温暖。
还可以通过眼神训练提升自己的神态。
眼睛给人一种会说话的状态，才能越发凸显出你年轻有活力。
而要想拥有一双有神的眼睛，就需要有充足的睡眠。当你在休息的时候，身体的各个激素都在调整平衡。
【0414今日分享】
001今天看的一篇文章中的一段话分享给大家，"我们长在妈妈的肚子里，听着妈妈的心跳，感受着妈妈的高兴和不高兴，那是我们的家，我们信任的第一个地方。我们爱妈妈，比妈妈爱我们要多得多。可是妈妈只有在看到孩子一眼后，才会真正爱上孩子。”
002当朋友向你寻求帮助时，请小心提供建议。试着不要使用以下的句子：“你应该”“你需要”和“你必须”。相反地，问一些让他们可以自己找出答案的问题。你的朋友、家人以及同事会很感激你没有指指点点而是聆听他们的想法。
003制作一张重要朋友的清单。大概10个人或者更少，问问他们对你的需求是什么，并给予。
【0412今日分享】
001 48艘战舰铁流澎湃
76架战机振翅欲飞
10000余名官兵雄姿英发
这是新中国历史上规模最大的海上阅兵
002快乐教育，真正的定义，不是说不想给她压力，就希望她快快乐乐的就好，应该是带孩子发现自己，完善自己，在实现自我方面，一直达到想要的高度，进而快乐。
003宝宝自主入睡的能力并不是天生就有的，是需要去培养的。吃奶、抱抱、拍拍，都能让宝宝从一个疲劳却又高度兴奋状态，过渡到睡前的一个身体和精神上都相对平和的状态。
【0410今日分享】
001家是一块田，种瓜得瓜，种豆得豆。种下了理解，收获了宽容；种下了体谅，收获了和谐；种下了挑剔，长出了埋怨；种下了指责，长出了祸根。
002自古以来，家和万事兴。
003阳光总在风雨后，激励是我们前进的动力。
【0409今日分享】
001今天带宝贝打疫苗，结果快到卫生站门口了，打疫苗的本子忘带了。任何事情都得提前做好准备。
002找准方向，强大的自律，不懈的坚持。
003归属感，度娘中的解释是"被团体认可与接纳时的一种感受"。怎么让我妈能在我们都小家有归属感，需要我好好的思考。
【0408今日分享】
001高质量陪伴
我家4个月的宝宝就能够感受到我是用心陪伴，还是只是抱着她，做着自己的事情。对于更大孩子，肯定更能体会。所以，陪伴孩子时时刻刻提醒自己，"你是否在用心陪伴？"。
002不管任何两人存在什么样的社会关系，要想拉近两人心的距离，都需要两人用心的经营。
003人与人之间的差距，就是选择的差距。
【0407今日分享】
妈妈们肯定都特别关注宝宝使用的各种用品，今天关注了一个老铁推荐的公众号(微信号：daddylab)，会对各种产品的成分和功能进行专业测试，同时根据自己使用经验，做如下推荐：
001儿童面霜推荐
艾诺维天然燕麦舒缓保湿霜
002成人防晒霜推荐
芳珂透亮防晒隔离霜SPF30
理肤泉特护轻盈防晒乳SPF30+，PA+++
儿童防晒霜推荐
安耐晒倍呵防晒乳SPF34 PA+++；
TruKid Eczema Daily Sunscreen，SPF30（日常款）；
TruKid SunnyDays Sport Sunscreen，SPF 30+ very water resistant（运动款）；
Pigeon UV Baby Milk Waterproof SPF50+ PA++++（贝亲）；
和光堂 防晒 SPF35 PA+++。
003防晒衣推荐
汉邦尚品防晒衣 防紫外线UPF40+
【0406今日分享】
001坚持利他，要从线上扩展到线下，对日常相处的人开始这样的行为习惯。
002隔壁家的爸爸说了一句骂人的口头禅，4岁的儿子马上一本正经的学了一句。
为人父母，教育子女，言传身教尤其重要。
003"爱与自由"这样的教育理念能够执行下去需要家人们的支持。越自由越自觉。
【0405今日分享】
哺乳小知识
001哺乳对钙的需求特别大，中国饮食习惯通常没有供应足量的钙。因此，哺乳期妈妈每日需摄入500g奶类，同时多吃绿叶蔬菜和豆制品。若不能达到以上标准，就需要额外补充400mg钙片，建议分两次补充，同水果一同食用为最佳，因为水果中的有机酸有利于碳酸钙的吸收。《范志红》
孕期囤的到宝宝6个月的钙片，总是忘记吃，还有两大罐，从今天起，坚持补充钙片。
002烹调少放油，煎炒改蒸煮。因为制造乳汁不需要太多的脂肪，孕期已经为哺乳储备了足够的脂肪。科学饮食，哺乳有利于恢复身材。
003远离奶白色的浓汤。奶白色其实就是脂肪，而低脂奶和豆浆能提供更多的蛋白质和维生素，奶中的钙对分泌乳汁也很重要。
【0404今日分享】
001老妈从湖北老家到海南来帮我带小孩，老爸疼了老妈一辈子，老爸不在她身边，我得改变"我是小孩"的心态，少跟她论对错，多顺着她的脾气，代爸爸好好疼她。
002上初中以前，每天早上我都蹲在妈妈床前，妈妈给我扎辫子，这样的场景，记忆犹新。如今，我，28岁，妈妈每天早上还给我扎辫子，多希望这样一直，一直下去…
003公用的东西，若是只想着自家，只想着自己多占用一些，不考虑别人的感受，不考虑大局，这样的人没有人会喜欢。
