有好几次在电脑屏幕上看到美国著名作家马克吐温的这句名言，思来想去，总觉得这个说法在现在站不住脚。
这周是我做有氧运动的第三天，由于之前单位食堂做菜基本上都给辣椒，同事请客吃饭也有麻辣之类的菜，吃下来后总觉得肠胃不太好，于是计划这周连续做有氧运动，吃清淡食物调整来让自己的肠胃消化，在跑步机上跑步时突然想到这句发给前辈解答的话题，他还没给出答案。
有些反常规，我到现在仍是觉得。不过思索一下，马克吐温是批判现实主义作家演说家，他生活的年代正处于美国南北战争、解放黑人奴隶的时代，他批判过美国虚伪的政治，美国畸形的道德观以及不端宗教等，作为最开始的印刷所学徒到走进上流社会的资本论家再到投资负债，经历美国初期资本主义到帝国主义的发展，在一个动荡享受过安全感又带着敏锐的嗅觉安放在尘世时，字里行间呈现对社会的血腥味及劳苦人们的同情。
作为一个批判作家，于他，批判是有力量的，抨击是有力量的，这也印证当时老师教导我们创新或者查阅别人的文章时，要带着有色眼镜——批判性思维，妥协是没有力量的，安稳是没有力量的。
我认为这句话是为了唤醒思维意志薄弱的人，结合现代，大多数的病症都是吃、喝出来的，高血压、脂肪肝、尿酸等出离的病，家是一起吃饭的地方，同时一起吃饭的地方在过度或者说纵欲情况下也会毁害你，这样解读做你不愿意的事情就明朗了。
任何时候都要保持身心健康。
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
