早餐记录1331-1337天

❤早餐记录~~第191周

❤周一早餐

#早餐•2022年10月17日# 凉拌菠菜牛肉，馍馍，紫菜蛋花汤，石榴。

❤周二早餐

#早餐•2022年10月18日# 吐司果酱，煎鸡蛋，鸡胸肉，苦菊，石榴，纯牛奶。没有接上蔬菜包，凑活着有啥弄啥。

❤周三早餐

#早餐•2022年10月19日# 烟雨蒙蒙，细雨霏霏，窗外是朦胧的世界，屋内是烤馕的香气。烤馕，烤鸡翅，煮鸡蛋，红枣小米粥，葡萄，鲜枣。

❤周四早餐

#早餐•2022年10月20日# 自己做的果仁列巴，培根火腿，坚果酸奶

❤周五早餐

#早餐•2022年10月21日# 烤了两个皮牙子馕，好好吃，猪耳朵拌黄瓜🥒，小番茄，小米粥

❤周六早餐

#早餐•2022年10月22日# 面包片，果酱，烤鸡翅，玉米，生菜叶，石榴，猕猴桃，还有一碗红薯米粥。

❤周日早餐

#早餐•2022年10月23日# 馍馍，卤牛肉，鲜虾🦐粥，柿子，葡萄🍇，今日霜降，也是静态的第75天。