对于肠道的疾病是一个很好的帮手，按你的手掌是最有效的
根据我这么多年的诊断经验，脾胃病患者大多是公务员或者白领。而且每次遇到这样的情况，我都会给他们讲一个调理肠胃的好办法，就是按手掌。
换句话说，按手掌中心，大概就是劳宫穴的位置。
饭后立即工作，气血上脑，脾胃易出问题！手掌反射区提供帮助
但我觉得没有必要每个人都在某个穴位上按捏，适当的按捏手掌就可以了。再加上食指正下方的脾胃和大肠区域，我们可以经常在这些地方按压一段时间。只要我们坚持，相信大多数人都会收到非常满意的结果。
当然，老龚点在手掌中的位置也很好找。握拳，食指指劳宫穴。
只要经常刺激，就能有效保护心脏。
很多人都有这样一个疑问，就是怎么判断自己的脾胃有问题？
因为现在生活压力越来越大，工作时间固定，作息正常，怎么会有肠胃问题？
其实要仔细分析的话，和我们很多经常社交的人关系很大。比如公务员，特别是有一定职位的，经常需要参加各种聚餐。
表面上看，大家坐在一起，吃吃喝喝，干完活，不仅轻松，还很开心。
但是事实呢？
应酬中面试东西不仅无味，而且很容易引起脾胃一系列问题，比如胃溃疡、胃下垂等。
这主要是因为脾主运化。吃东西后需要脾脏消化，气血需要集中在脾胃帮助消化。但是，如果你这个时候不放松，而是去思考其他问题，气血一定会分散到你的大脑中，帮助你思考。如果长期如此，食物自然不会被充分消化，脾胃的功能必然受到影响。
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》记载：“古琦经脾，琪宇经肾。六经为川，肠胃为海，九窍为水注之气。以天地为阴阳，汗为阳，名为天地之雨；杨琪以天地疾风命名。暴风雨天气打雷，恶劣天气晒太阳。因此，如果我们不使用土地原则，灾难就会结束。”。
其实除了经常社交的人之外，需要边吃饭边工作的人一般脾胃都不好。比如司机，尤其是开长途大巴和出租车的，很容易得胃病。主要是因为他们吃完饭马上坐在驾驶座上，所以时间长了气血自然就往脑里流，容易出问题。饭后立即工作，气血上脑，脾胃易出问题！手掌反射区提供帮助
现在脾胃有问题的人越来越多了，要静下心来，每天吃完饭看看是不是坐在座位上开始工作。
要知道这样对脾胃是非常有害的。
而且要端正对吃饭的态度，千万不要把吃饭当成填饱肚子的工作。相反，我们应该好好坐下来，慢慢品尝食物的香味，休息一会儿再开始工作。
如果能养成这样的好习惯，就勤按手掌。如果你坚持一段时间，相信你的脾胃可以得到很好的改善。
前面已经说了，手掌是劳宫穴的位置，劳宫穴是你内心的宫殿。如果总是想着问题，自然心弦会很紧。这个时候搓手掌就相当于让心脏回家休息放松神经。
另外，脾胃大肠也在你的手掌心。根据全息反射区疗法的理论，按摩直接刺激脾胃，所以经常刺激可以有效增强脾胃功能，改善身体状况。
我需要向大家建议的是，我们可以用一根小圆木棍把老龚点按在手心里；但是脾胃大肠可以用另一只手的拇指按摩，双手都要按摩，每处按摩5分钟左右就能获得很好的效果。
也可能有人觉得生活习惯很难改变，所以会破罐子破摔，什么都不留下。其实我们要想，身体是自己的，把事情做好了才会有保障。所以，我还是建议你每天可以抽出20分钟左右的时间来压手心。我相信只要你坚持下去，你就会爱上它。
