我的收获：
1.用放大镜找自己身上的优势。
2.天生就不擅长，只是你给自己找的借口
3.人生要勇敢的向前，而不是向后
4.相信自己的内在潜能，激发内驱力
5.我们每个人都拥有写作的潜能，这是我们与生俱来的能力
6.相信是非常重要的，你相信自己可以做到，你才可以做到
7.建立深度的自信：不自我怀疑，不自我否定、不焦虑迷茫，不害怕恐惧、坚定好的结果
8.自信是成功的内驱力
（方法*行动）*自信=结果
9.意愿比能力更重要1）你的自信不足，会制约你优势的发挥2）当你拥有深深的自信，你就会拥有凶猛的行动力3）通过行动会为你带来巨大的改变，会给你创造很大的价值
10.改变的第一步就是自我认知
11.建立自信不是一蹴而就的事情，冰冻三尺，非一日之寒。你要用日复一日的践行，去重建自信
12.间隔重复，刻意练习。经常复习新思维的方式，并且去学以致用，不断的去践行，形成新的习惯
13.学习是要改变思维和改变行为，所以学习一定要间隔重复，间隔重复就是每天都去复习新的思维方式，自我反思和自我觉察
14.用写作来强化自我认知和建立新的思维习惯
我的行动清单:
1.要学会间隔重复，每次都会有新的收获
2.每天自我鼓励：我超级喜欢我自己，什么样的我都可以
