在看完安心老师的两本书以后,我开始试着打开自己对身边的重要他人去致谢,借着过年的仪式感去表达内心对他们的感激。整个下午,在表达对他人感激的同时,自己的内心也越来越平静,越来越舒服 ,施与受是同时进行的。
真诚致谢每一个对自己有过帮助的人
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