讲真,那些喝水都胖的人真的很冤啊!
早在2007年,英国的科学家们就发现了和肥胖有关的基因FTO。但是,随后大量深入的研究却没能解释该基因是如何调控体重的。
去年初芝加哥大学的科学家就发现了IRX3 是一个位置远离FTO的肥胖基因,并在敲除IRX3的小鼠模型上证实了随便吃什么都不胖。麻省理工的研究更加细化了IRX3和IRX5基因对产热机制的调控。
既然都是基因惹的祸,我们还有什么办法呢?紫霞说过,这一切都是上天的安排。这都是命啊。你什么错都没有,就是携带了这俩基因,IRX3和IRX5,号称长胖玄冥二老,令人闻风丧胆。听完是不是更绝望,干脆举手投降,对于身材破罐破摔一切随缘吧!
不要放弃啊!可以的,基因并不是是全部因素,还有三个关键因素对脂肪有直接影响:运动,节食和低温。翻译过来就是,躺少一点,吃少一点,穿少一点。
享瘦你的2018吧。