书单
《说医不二》、《摆渡人》、《十四堂人生创意课》、《追风筝的人》、《成为作家》、《人类简史》、《前世今生爱未央》、《三生三世十里桃花》、《无人生还》、《天浴》
影单
《降临》《偷天情缘》《前目的地》《最酷的一天》《乘风破浪》《另一个地球》《刺客信条》
视频
《信念的力量》《死而复生的经验》《好好做自己》《死后的全知观点》
TED
《难民享有受保护的权》《组织身份窃取的新招》《是否可以用激光治疗艾滋病》《关于婚姻你不能不知的事》《想出新点子的方法》
身体
身体是革命的本钱,所以一定要好好的保养身体,自从看了《说医不二》以后开始注意自己的作息时间,并且结合节气调整饮食等,18号是雨水节气,这个阶段寒湿之邪最易困着脾脏,所以要注意祛湿并且着重养护脾脏,多吃莲子、红枣、糯米、山药以及绿叶菜。
梦想蓝图课上的运动量导致我好几天肌肉酸痛,还是太缺乏运动,所以从3月开始一定要选择一项自己喜欢且能坚持下来的运动。
课程
1、理性知识分子社群是我去年就比较期待的课程之一,终于于2月26日晚上开始了,这个社群是我喜欢的Susan成立的,旨在通过有引导的学习和实践帮助成员成为自我驱动的终身学习者,目前对于自己来讲是能够主动学习也知道自己的主打方向,但是对于学习方法以及效率还有待提高,所以想通过在社群的学习进一步提升自己的学习能力和水平,更好的掌握更多的知识。
2、超越之旅2016年的课程在这个月也已经结束,都是国际的顶尖的心理学方面的老师,课程内容需要反复听反复吸收达到内化的效果。
3、每周四晚上依娜老师带领我们进行的零极限线上同修会让我开始把清理作为一种习惯,时刻觉知自己的情绪并且带着爱的感受去践行零极限的四句话,就是这么简单,但坚持最难,却会让你看见不一样的未来。
4、玛雅历:机缘巧合下上了一节有关玛雅历的课程,对玛雅历产生了浓厚的兴趣,现阶段只是可以初步计算出基本的概念,但是进一步解读还需要加强深度学习,3月份会进行提高训练并且试着先给身边人进行解读。
5、这个月最重要的课程就是去北京参加了李欣频的2017开春梦想蓝图课,有时候一次课一本书或许可以让你省下好几年的时间,少走很多弯路,而梦想蓝图课就是这样的课程,一下子提高了我的维度,并且让自己时刻谨记2017年的通关密码并运用。《重生之旅》
写作
总体写作数量还是比较少,大部分时间都是读后感,其他感悟写的也少,计划从3月份开始每天记日记记录当天的情绪变化进行反思和感恩日记,《1月总结》《心灵摆渡人》《无声告白》《人这种动物》《跨越重复的魔咒》《爱》《追风筝的人》《大自然的礼物》《2017年一月二月推荐书单》《五种伤五种假面》《重生之旅》
现在写的文章都在简书上,虽然不如公众号传播速度快,但是方便书写及编辑,不想把自己捆绑在为了别人看而写的束缚中。
其他
2月份感觉跨度好大,经历了过年那几天和上班初期的假期综合症,感觉好漫长,这个月最重要的事件之一就是阔别5年的同宿舍姐妹们相约包头,眨眼间我们已经认识将近十四年了,到目前为止人生的一半时间都有彼此的见证,本想着这次能够好好的促膝长谈,但是因为每个人都带着一个小尾巴,只能见缝插针的聊聊彼此心里话,就又回到了各自的生活轨迹中,还好现在有微信可以及时沟通,但还是希望下一次只有我们四个人的相聚能早点来到,再让我们能感受一下大学美好的时光。
画画和练字依旧在按部就班的进行,已经养成了习惯,做起来就不会困难,但提升质量是个关键,从3月开始加入了毛笔字的训练。