《叶武滨时间管理九段》第三课——学习音频第七天
3段【两周】让你凡事提前,生活从容的日历神器(续)
【学习者】学龄后2组16号+晓晓
【学习时间】20190829
【重要观点】
1、用“日历”来管理固定日程,用“弹性清单”来管理弹性事件。合理的计划是仅安排少量重要不紧急的事件
2、留白时间保证计划内事件不被干扰打断节奏。要不断地训练自己优先关注计划内的事件,从而获得对人生的掌控。
3、尝试用切换年月周日视图,远粗近细地安排事件。
4、为了保证计划内的事务被优化执行,我们还需要做到每日反思,时时更新。最好在早起或者睡前可以评估并记录自己过去一天的表现。人对结果创造不是一开始就可以做到极致的,这是一个不断精进的过程。
【自我检视】
1、我已经做了什么?
晨间反思;在日历中增添了相关日程和清单,直至今年底。
嘉许自己每天清晨坚持运动,尤其是瑜珈训练有很大的进步,感觉自己状态越来越好!
2、我的下一步行动是什么?
1)继续训练255工作法(高能要事)。
2)放眼两周日程,学习应用日历神器。
3)五色工作法记录。
3、我希望讨论的问题是:
五色工作表的具体运用和实务分享,找出自己的高能时间以及20%对人生有积极影响作用的要事。