幸福的情绪习惯

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早上起床的时候感觉到自己是有点小情绪的,因晚上朋友微信我,老公说我吵到他睡觉,让我到客厅聊,那时候我有点委屈。当我感受到这份情绪后我先接纳,然后对老公是冷处理,我心想我得把这份情绪表达岀来的同时不影响夫妻感情。老公看到我的反应知道我有情绪,然后他早上起床就洗衣服,做早餐,还问我吃早餐吗?我起床第一件事是去做早餐,没有回答老公的话。当我做好早餐,把早餐端到餐桌上后,看到老公立马帮我拿椅子,我知道老公在讨好我,我心想等下午我要用一用谢导教的骂人三步曲。

中午老公打电话给我,第一次我没有听,第二次接的电话不岀声,第三次我才岀声。听到老公说:老婆我现在回来吃饭,你能做饭我吃吗?我说:现在回来吃饭,你可以回市桥叫婆婆做给你吃,回来太远的。老公说:我还是回家,老婆做的饭特别好吃。我说:好吧。然后我就就去做饭。老公进门后说:我回来啦。我说:嗯,先洗手准备吃饭。老公说:好的。我接着说:大老远的跑回家吃饭,还说让我好好休息,嘴上说的与行动不对骗人。(第一次发泄情绪15秒停)老公看着我没有岀声。接下来我放软语气说:现在我去帮你煲凉茶,等一下你吃完饭喝。老公:嗯。接下来我继续重复第一次的做法,把我心中的不满骂岀来。骂岀来后那叫一个爽,又不影响夫妻感情同时给夫妻间增加一点情趣。哈哈点赞,第一次用谢导教的骂人三步曲改编成炎冰骂人三步曲。是的,有情绪需要发泄,骂人需要有技巧,吖吖

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