关于“早起”这件事情，我看过很多分享说它的好处，早起一小时读书，早起一小时写晨间日记，用早起倒逼早睡，好好利用这早上一小时，日积月累，会给人带来很大的收获......

这些我都知道，我也知道晚睡不好，但是就是管不住自己，每天娃睡了，总是“贪图”那晚上一小时的自由和轻松，看看公号，读会儿书，偶尔放纵打开橙色软件种点儿草[捂脸]。虽然也没怎么浪费时间，但是却经常让我关上手机以后很久才能入睡。这导致的直接结果就是早上起不来。每天7点20起来，眼睛都没有睁开，异常“痛苦”。每每这个时候我就会想，这要是再早起1小时，得多困啊。

于是这个明知道它好，却怎样也做不到的习惯，就一直在我心里长草，行动不起来。

直到上周师傅分享了一个他的时间管理专题还有阅读专题。我看到了他的时间安排，早上6点就起来安排自己一天的生活了，写晨间日记，读书，开始准备社群的分享，还有一些对时间的理解和认识，也被师傅安利了很多好书，我都加入了微信读书的书架。我现在复述不出来那篇分享的具体内容，但是字里行间就是有一股力量，让我下定决心，尝试一次早起。就试一次，试不了吃亏，也试不了上当。那种感觉就像是我放入购物车很久的东西，终于找到了一个理由下单一样，这棵“草”终于拔了。

于是我马上把闹钟调到了第二天早上6：20，然后在心里想好第二天早上要做的事情，其实就是把晚上我要看的公众号，爬楼的群消息还有书，这些事情换个时间做，我想尝试一下，到底有什么不一样。

10点多就睡觉好处就是，我的睡眠质量好了很多，几乎秒睡，很久没有这么早睡觉了。中间我4点多就醒了一次，看了一下时间，接着睡。闹钟响的时候，我很快睁开了眼睛，最重要的是并没有觉得特别困。我当时心想，原来这就是早睡早起啊，我睡的早，自然早起也不费劲，并不痛苦，反而神清气爽。我把早上规划排的满满的，查看一下小红书的数据（这应该是让我瞬间清醒的神器，所以我排在首位了[捂脸]），爬楼前一天的社群信息，看微信读书，筹划早上的朋友圈素材。真的很神奇，晚上1小时能干的事情，比晚上要多，效率要高，质量也好。就是“尝”了这一次好，我真的就没有再纠结过，到底要不要早睡早起了，我还结交了一个小伙伴，约定一起打卡，组团早起。

截至到今天，已经早起17天，我没有给自己设定21天的坚持，或者什么宏大的目标，当我体会了它给我带来的好处，我就会自觉主动的践行。

希望想要开始一个微习惯，却迟迟没有行动小伙伴们，试一试，体验一下这个小习惯带来的好处，早日拔掉这棵种在心里已久的“小草”。