打卡日期：2019年5月30日
90天打卡累计天数 4/90
妈妈宣言：要做到多陪伴，要多聆听孩子的心声，用平和的语气和孩子沟通，做到提醒，提醒，在提醒！[监督员：儿子]
加油儿子 你一定行
陆煊宇11岁践行打卡 4/90
陆煊宇的第一个30天目标：
1.规律作息时间：早上6：30一晚上9：30
2.番茄任务：做作业，吃青蛙，读课外阅读
3.今日闪光点：
（1）早上按时起床，自己叠好被子。
（2）妈妈接孩子回家休息了10分钟，2个番茄做完了作业，作业中遇到了一只丑青蛙，今天阅读4个番茄钟。今日一共6个番茄 ！
（3）今天主动补完昨天的阅读所以光读书做了4个番茄，今天水浒传全部看完了。
（4）每天说完悄悄话后会听个小故事陪睡5-10分钟，儿子今天说妈妈我还有5分钟肯定能睡着，要不你这么累老的更快了，希望你能年轻点，随后还逗我说道：”等你50岁时一定能像30岁一样哈哈逗我开心呢！”
妈妈的第一个30天目标：早5：00晚10：30
儿子反思：做番茄钟不应该说话
妈妈反思：由于5分钟休息时间到了，还没有坐到座位上开始下一个番茄，我开始又着急，语气微微有点强硬，以后遇事一定先处理情绪，在处理事情。
父母教练检视：
事件：妈妈要求完美，做番茄钟说话，我有意识的回避搭话。儿子做作业遇青蛙时有分歧，还翻着眼睛和我对视。其中大概耽误有5分钟。由于补昨天的阅读晚了 ，所以晚上睡觉晚了半个小时。
反思：也看孩子的行为有点着急，说话语气要改证，妈妈语气不好，儿子却总是笑笑，调皮。遇事深呼吸3秒钟，不要起正面冲突，平静后在和儿子说话。今天没有做到提醒。
下一步行动：最好做到今日事今日做，要不然直接影响明天的计华。语气改正，一定要忍住。做到先处理情绪，在处理事情！
