秋天到，注意添衣服

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俗话说，春捂秋冻。

但对于身体弱的人来说，秋天还是要注意保暖。

比如我，最近鼻涕眼泪齐流，不知道以为我诸葛亮吊孝周瑜呢，其实是鼻炎。

昨天把我折腾得不行，今天穿了厚衣服好了很多。

树叶黄，秋雨凉，厚衣服要穿身上。

希望大家注意保暖，虽然只有三十多岁，看来也要注意养生了。

最近睡眠质量改善了很多，生活慢慢正规了。

大家注意保暖。

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