作为一个多年的瑜伽士，我常年都在实践打开七个能量中心的方法。多年来通过练习瑜伽体式，能建立的能量场还是非常有限。最近从师长那里意外获得一本东方道者所写的《宇宙编年史——真理之书》，阅读时能量中心竟然有了强烈反应，非常神奇，特与大家分享。
瑜伽带来的好处自不用多说。对很多选择瑜伽的大众来说，瑜伽是一种时髦的锻炼和解压的运动方式。但其实，瑜伽的精髓在于开启体内的能量场，它和我们中医，道家思想是相通的。练习瑜伽动作和呼吸，是为了刺激体内的器官和经络，从而逐步打开七个能量中心，激发能量场，从而疗愈我们身心。
正如著名的瑜伽士萨古鲁所述，瑜伽的本质是激活我们的内在能量，使身体、心智和情绪处于巅峰状态。当身体和心智拥有极高能量时，我们将在一种轻松和喜悦的状态下运作，从日常的繁杂事务中解脱开来。因此，通过打开能量中心，提升能级场来疗愈，以达到身体和精神的绝对和谐，才是瑜伽的主指。
提升能量场的过程听上去简单，但我用多年的实践经验告诉大家，要通过身体动作的刺激来打开能量中心，谈何容易？在多年的瑜伽探索中我发现，通过一些列高难度的瑜伽动作，可以刺激到一些器官和体表经脉，但却难以打开深层的七个能量中心。即使我们通过各种体式找到不稳定的部位，也很难通过瑜伽练习和精神关注来刺激能量中心，强化能量场。身体的热感也一般仅停留在体表，而非体内深层的能量中心。
《宇宙编年史——真理之书》中也指出，如果生命能量能在七个能量中心反复趋合增i强，就能提升能量场，甚至开启高能通道，从高维空间中获取更高级的能量。而生命之所以本性具足，是因为其体内拥有一整套由能量中心和经脉组成的能量系统，来确保生命能级的缓慢提升。而能量中心打开的方向，一般是由下往上，开启下级的能量中心，才能借此能量进一步疏通中级与上级的能量中心。而这个多年无法证得的体验，我竟然在阅读这本著作时真实感知到了开启能量中心的神奇感受！
当我在阅读《宇宙编年史——真理之书》时，开始时只觉内心平静，没有其他特殊感受。阅读到第二部分后，突然有股热流在会阴穴散开，直流向四肢，我日常有四肢冰冷的毛病，但那时四肢异常温暖，还微微发汗。又读了几章后，肚脐周围开始出现旋转感，并且逐渐往里面吸，之后又有热流在全身流动，手部比较明显，特别是整个双上臂， 然后慢慢腹部往上走，走到胃部的时候感觉堵住，一部分又继续往上到头部，然后打嗝。读到后来，就不定时地开始哈欠流眼泪，头顶有点胀，眉心间发紧。能看到就像霓虹灯闪烁的颜色，有压迫感，脸部有点发麻。后来有时看着看着还打嗝，下腹部和胸腔一直在震动。周边的朋友都说我面相变了，变得柔和了，也变得开心，是开始发自内心的开心，不是以前那种表面的开心。平时自己生活中遇到事情，也比以前平和了，然后感觉很多事情也越来越顺了。
而我所感受到的，在书中也有记载。根据《宇宙编年史——真理之书》所述，修行人士等高能者可以将能量传导给低能者，从而提升对方的生命能级，现代科学将其称为“能量共振”，东方古人称其为“布气导引”、或“移精变气”。而能量的传导方式也多种多样，有通过语言传递的“祝由术”， 也有将能量注入其他“气药”中。而我之所以能感受如此强烈，应该和注入书中的能量脱不开干系。据说贤老师在书中布了能量，所以仅印了1000本用于能量传导，以聚有缘贤者，看来应该确有其事。
现在我能明显感觉到体内能量运转地更好，能量场提升，心智上也越发轻松快乐，即使不吃不睡也都没有大问题，很多以前胃部的不适，也迎刃而解。这要都要感谢作者和将书传于我的师长。特撰写此篇文章，希望更多同道者能看到，为传播书籍正能量尽自己的一份微薄之力。
