2018年你的调频姿势准备好了吗?

再有两天,农历年2018即将来到,新的一年,你准备好跨年的姿势了吗?


首先,先来说说2018年的关键句:

更大跨度的创意;

更灵敏无碍的直觉;

更源源不断的灵感;

更多无法预期的变动;

更清晰的鸟瞰全景视野;

在阳光之下,大地之上,随时让大自然帮忙调频,在吸生吐死的呼吸法里随时保持稳定的心情能量,用爱为我们定频,保持临在当下的觉知与弹性,身心健康愉快是2018年最低底限也是生命的第一目标。


2018年,不但继续有外在局势的变动,并且,亦有内在情绪的波澜,因此,回到内在,就像不论有多高级数的台风,它中心的位置却是无风的,这个无风的台风中心即台风眼,同样,我们的内在也是台风眼。


这个假期,让我们用书籍、电影进入调频的节奏:


从旧版本跳进新版本。

推荐书籍:《秘密》、《秘密副作用》

“吸引力法则”是宇宙定律,当你学会了,将无所不能。

你想要吸引什么,就让自己先成为什么,当自己处在那样的圆满之流,每分每秒的享受那种状态时,那样的真实就会被创造出来!


《一念之转:四句话改变你的人生》

如果眼前的工作,让自己觉得困难重重,先把障碍点一一列出来,然后把这些叙述句全变成反义句,从这个新思考面向,去找更多的证据去证明,并让自己真切的去相信,并且用这样的信念去处理这个工作,就会以非常奇迹的方式顺利进展。

再把这个方法,进一步用在生活上,写下对自己的担忧或不满,再逐一写相反词,带着这组新的程序去过接下来的每一分每一秒,去面对每一个人,每一件事,你会发现这个世界瞬间改变,变成了你最想要的版本。这并不是自我欺骗,而是,强迫自己看到惯性观点以外的其他可能。

可以看影片《你为什么没看见大猩猩》,还有多芬广告片《你比你想象中美丽》,当我们带着自己脑中的旧框架看眼前习以为常的人和事物时,我们就创造了自己偏见的世界,还信以为真。

如果说《秘密》是正向人生的理论版,那么《一念之转》就是实践版。

用“反向思考练习”,会帮助我们看到没有注意到的可能性。

如:“尼克待我不公平。”

反转针对别人:“我待尼克不公平。”

反转针对自己:“我待自己不公平。”

反转相反陈述:“尼克待我公平。”

反转针对我的想法:“我这想法是不公平的,特别是针对尼克。”

推荐电影:《好好先生》


看到双面版本

推荐电影:《心灵印记》

当我们不以二元对立的角度看世界,不贴标签,不去分类,我们看世界的视野才不会被自己狭隘的目光遮蔽另一大半,才会在两端点之上看全貌。你怎么看待你原来的生活,你就会怎么看待你要去的地方。


脱离既定版本

推荐书籍:《情绪的惊人力量》

真正能创造梦寐以求的幸福生活,原来不需要精心策划、不需要奋发行动、不需要改变别人,不需要激励自己,只要把情绪调到美好的频道,如此而已。

推荐电影:《三傻大闹宝莱坞》


从新版本跳进多版本

推荐电影:《偷天情缘》

你用什么样的态度度过今天,就会决定这一天的版本和结果,一天下来就足以天差地别,甚至有人就因为这一天,而翻转整个人生。不逃避命运,决定迎面接受命运才能改变命运、调换剧本。你怎么过今天,就怎么过一生。

《盗梦空间》

老片新看,切入的视角是,随时注意,不要被别人下了种子,可以回想并一一记录,过去父母、师长对我们常说的“名言录”,找出这些木马程序,松绑删除。

另外记录自己的梦,这是潜意识给我们的灵感,也许是预示,也许是我们忽视的人生课题。


通过电影和书籍拉高自己的视野,从在地视野变成全球视野,从全球视野变成宇宙视野,视野的提升与梦境都可以使我们更好的了解现在所处的状态,当然,拉高视野最好的方式其实还是旅行,用多元文化与突发情况的应对,来养厚自己的勇气、应变、效率、丰盛。

足不出户的话,当然书籍、电影最赞啦。

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