20191003 周四
*和孩子一起看电影《我和我的祖国》，两个多小时，几个知微见著的故事，看的我感动，激动，震撼，澎湃。
走出影院，看着繁华的街道，看看身边的家人，一种幸福感油然而生。
这就是我的国家。他让人民安居乐业，他让我们体验着生活的美好和富足。
我的祖国如此强盛，中国精神令人鼓舞！
我为我的祖国骄傲！我为我是中国人骄傲！
我们的身上，都有坚韧奋斗，自强不息的中国精神！
笔记摘抄：摘自公号海蓝博士 海蓝幸福家《燃爆！“十一连胜”中国女排，你为祖国献礼，祖国为你而骄傲！》
*纵观每一次中国女排在振奋人心的胜利背后，最感染国人和全世界球迷的，都是那从不言败、永不磨灭的女排精神！
1、只要你打不死我，我就和你咬到底
中国女排主帅郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”
就算穷途末路，也要无所畏惧，坚持到底！只要你打不死我，我就和你咬到底！这就是女排精神！
*中国女排主帅郎平认为：女排精神不是苦大仇深的拼搏，也不是无休止的训练，不追随大运动量，不鼓励带病坚持，而注重科学与实干！
因材施教，实干、巧干、科学的干相结合，才能事半功倍！
巧干不是投机取巧，而是用科学的方法，有远见、系统思路、有措施的去做。实干不能少，巧干也得有！
中国女排主帅郎平曾说过：中国女排想要保持强队之列，就要从零开始！
*2016年里约奥运会夺冠后第一节训练课，郎平就告诫女排姑娘们：“打完一项世界大赛就要一切归零。
真正厉害的人，都有从零开始的勇气和行动！只有这样才能立于不败之地！
让五星红旗高高飘扬，不仅是中国女排姑娘们的目标，也是每一个中国人为之不懈奋斗的目标！
在新中国成立70周年之际，让我们带着这样的热泪盈眶，带着这样的激荡和骄傲，继续发扬包括“女排精神”在内的民族精神，坚定自信、敢于胜利、不惧任何风险挑战，才能以更加从容的心态走向未来！
（女排精神，中国精神，是乐观积极，是竭尽全力，是尊重科学遵循规律，是百折不挠，是归零再战的精神！
我们做人做事，养育自己，养育孩子，也要拿出和运用这种中国精神！）
文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3NDkxODQ2MQ==&mid=2247507762&idx=1&sn=31a49905eee24c7622a74334d36496af&chksm=eb0e2260dc79ab7633dbd05298aaeb9bd22f8c5d7389dd5b0a3e3d65bf9a025be9b46b0bbd73&scene=90&xtrack=1&subscene=93&clicktime=1569844679&enterid=1569844679&ascene=56&devicetype=android-28&version=27000736&nettype=3gnet&abtest_cookie=BQABAAgACgALABIAEwAFAJ%2BGHgAjlx4AVpkeAL2ZHgD1mR4AAAA%3D&lang=zh_CN&pass_ticket=XGiQ2v0%2F%2BaCBz070%2FDNf0RsQAI2oJEnGM7nCl9fvpN7X6WvBM3ZC1qGBtTkhFIRo&wx_header=1
《我和我的祖国》，这些天，这首歌的旋律常响在耳畔，细细品味歌词，让我很有感触。
我和我的祖国
一刻也不能分割
无论我走到哪里
都流出一首赞歌
我歌唱每一座高山
我歌唱每一条河
袅袅炊烟
小小村落
路上一道辙
我最亲爱的祖国
我永远紧贴着你的心窝
你用你那
母亲的脉搏和我诉说
我的祖国和我
像海和浪花一朵
浪是海的赤子
海是那浪的依托
每当大海在微笑
我就是笑的旋涡
我分担着海的忧愁
分享海的欢乐
我最亲爱的祖国
你是大海永不干涸
永远给我
碧浪清波
心中的歌
我最亲爱的祖国
你是大海永不干涸
永远给我
碧浪清波
心中的歌
*（我和我的祖国，
你庇护着我，我热爱着你。
你的强大，让我为你骄傲，
我也愿为你的更加昌盛做出我的努力！）
