能够让你提升自己的最好方法
文：颜悬哉
不抽烟不喝酒不打游戏不聚会，除自己外其它什么都不管，可我依旧没有进步。
每天晚上八点钟一到，就会感到很紧张，因为这一天又浪费了，几乎什么都没做成。
跑步了一两年，健身了一个半月，身材还是没明显变化。英语单词背了两年多，还买了英语书和培训课程，现在依然讲不好。
我的每个心得拯救不了任何人，因为连自己都没拯救到，所以没人愿意信。一个好的信息传达者得自己做出表率，我却没做到。这，就是一个大写的失败。
我分析了一下，得出了以下几点结论：
每个人的时间都有限，比起想要做的，更重要的是懂得放弃。抓住的东西越多，就会越分散注意力，我10天前买的10本电子书到现在一本都没看完，单词背诵计划也失败了，健身理论书也没有看完。
同时进行也不是完全不可行，在执行之前一定要做好充分的准备，制定时间计划。这个计划可以按照二八原则进行，20%的时间发展兴趣爱好，80%的时间来做必需完成的事。还可以把这个比例再继续按照二八原则划分，你一定能抽出时间来做想做的事。
就算没有具体的计划，也可以做个大致的计划表，计算好每天的休息时间和工作时间，剩余时间都是可支配的。每个人所需要的时间不同，不一定非要睡足八小时，如果你实在挤不出时间，就晚睡早起各半小时，这样你就赢得了一个小时的时间，可以用来健身、写作、阅读、或者学习一项新技能。
每件事都不是一蹴而就的，越是着急越是做错，老话说得好“台上一分钟，台下十年功”，现在别说是十年功了，半年功都有人等不了。这句话反过来说不一定对，但是有所准备去做事情，比较不容易失败，这是一个稳妥的方法。
当你感觉自己反应迟钝脑袋很蠢的时候，一定是准备地不够充分，尝试地不够多。一切尝试都是有益的，要么长知识，要么长教训。
只有多积累，才会由量变成质变。今天你多写了一千个字、减掉了一斤肉、背了三十个英语单词，那你就是进步的。
选定错误的目标，这里有两种情况：
第一种选择比自己弱的，这样就会有一种优越感，然后不愿意尝试，不愿意把自己放到艰难的环境中磨砺自己。如果只是为了找理由偷懒，那就会有无数个理由，因为总有人比你丑比你穷比你知识少，如果拿这些来抬高自己，那就没法获得动力去提升自己。
第二种选择比自己强大太多的，动不动就拿马云、马化腾来界定人生目标，拿着这么强大的目标当竞争对手，有点刺激了。马云可是学霸级的英语老师，在创办阿里巴巴之前他已经创业失败一次，他还有很多准备工作，我们只看到人飞黄腾达，没看到人辛苦拼搏了。所以这样去和人比较，很容易垂头丧气，即便我们有了那么多的技能，也没有那么好的社会环境。
正确的做法是，拿昨天的自己做比较，有进步就是好事，保持不变也不算糟糕，退步了就找出方法修正自己。
不要逃避认识自己，有的人明明知道自己哪里不足，却偏偏不肯改，成天迷茫着问专家自己该怎么办。逃避是解决不了任何问题的，花一点时间把所有自己的缺点和缺陷写到纸上，贴在墙上提醒自己，不能改变的就接受并且认可它们，能够改变的就马上行动。
提升自己的方法就是即刻行动，不断尝试，只要不死就不放弃。
听再多的成功学大师演讲，无非就是那么相同的几句话几个字，人总是不愿意相信自己的能力，除非有一个曾经比自己更烂更糟糕的人，通过努力改变自己获得了新生命。那个时候才开始相信原来自己也可以，这也是为什么越胖的人减肥就越励志的原因了。因为这个胖子之前是比普通人更烂更糟糕的，他成功的把普通人心目中的正确想法再次证实了一遍。
电影「肖申克的救赎」和「阿甘正传」长年累月的处于豆瓣电影排行榜前十的原因，就是因为他们励志，承认吧，你我都不喜欢天天喝心灵鸡汤，可是又离不开它们。
这两部电影的内容有些相同：一个是极其聪明的银行家因为误判进了监狱，一个是天生的傻瓜被人欺负。都挺悲剧的，也都挺坚持的；一个是机智的花十几年时间用锤子一锤一锤敲击墙面，一个是脑袋短缺的全世界不断奔跑。最终银行家逃出监狱重获新生，傻瓜变成了名族英雄和成功的企业家。
有趣的是，美国纽约州邻近加拿大边界的一座戒备森严的监狱，真的有两个囚犯凿洞出逃成功，并且嚣张的把狱方揶揄了一番。
你看吧，时间积累的多了，真是什么奇葩的事都有可能发生。
