人活一世，免不了委屈；但人只活一世，不要过得太委屈。 有多少人因琐事烦恼，因他人恼，以为让自己憋屈的是那些不顺心的人和事，但其实只是忘了，生活常常需要哄自己开心。 不要把时间浪费在苦闷和不快上，懂得不追既往，懂得取悦自己，就是对自己最大的善待。 《蒙田随笔集》里写道：“生命本无好坏，是好是坏全在你自己。” 善待自己，其实是人生一场修行。 过往即为序章，人生下半场，学会成全自己，生活就不那么委屈了。 01 宽容他人，解脱自己 王尔德有句名言：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里裁种荆棘。” 人生在世，遇到他人的为难与中伤在所难免。 但真正使我们痛苦的，不是他人的伤害，而是自己的纠缠。 禅语说：“一念放下，万般从容。” 并不是所有的事情，都值得去介怀。 看到过一段央视采访视频： 36岁的刘元亮，白天从事销售工作，晚上他的另一个身份是代驾司机。 做代驾司机，遇到酒醉的顾客是常有的事。有时候，醉酒后失去理智的顾客一上车，就开始骂骂咧咧；有时候，他按照顾客的指示跟着导航走，结果一路上顾客恶语相向地埋怨他瞎绕路。 也有晚上6点下单，到九点才喝的醉醺醺从饭店里出来的顾客。 刚开始，刘元亮也会心生不爽，因为这些事二纠结。 但有同事劝导他：“人喝醉了，思维意识都已经不清楚了，你与他纠缠什么呢？” 刘元亮转念一想，确实如此，跟一个醉酒的人的确无从计较。 烦心的事，也就这样过去了。 从事代驾三年，他很满足这份工作让一家人能舒心地在北京生活。 生活中，那些讲不明、说不清，同你纠缠不休的烂人烂事，其实同酒醉的人并无差别。 与之计较，只是徒增烦恼。 《呼啸山庄》里写道：“惩罚恶人是上帝的事情，我们应该学会饶恕。” 过好自己的日子，终究比在意他人重要。 一味计较他人的伤害，不如学会宽恕和放下，这样才能心平气和地好好工作、好好生活。 有些人能把日子过的一帆风顺，不是因为上天的眷顾，只是因为他们心宽似海。 回念一想，宽容他人，就是对自己最好的成全。 02看淡悲喜，治愈自己 《了凡四训》里讲：“命自我立，福自己求。” 命运自己把握，想要的就谋求，人生一场风雨路，苦乐终须自己渡。 生活幸与不幸、是悲是希，往往不在于我们经历了什么，而取决于我们对待人生的态度。 唐朝有个诗僧叫韩山子。 韩山子本是贵胄子弟，但他多次进京参加科举考试，却屡屡不中。 他曾在诗中自述，兄弟责怪他，妻子不理他。后来恰逢家道中落，寒山子的妻儿便离开了他。 没能求得锦绣前程，又遭遇了世间冷暖，寒山子一个落魄文人不得不告别故乡，四处流浪。 但寒山子并没有因此而消沉，反而游历到天台翠屏山后，娶了新妇，生了儿子，过起了新生活。 他说：“家中和所有，唯有一床书。” 读书、卖茶、务农、采果、挽舟、做草鞋，寒山子地隐居生活极其简朴，他却自得自乐。 世事难料，多年之后，寒山子的妻儿染重疾不幸身故，他又成为了孤寡一人。 人生的悲苦莫过于此，但寒山子依旧选择好好生活。 他来到姑苏城外的一座无名寺，决定精心修禅，写下了许多禅诗。 而这座寺庙也因他闻名后世，叫“寒山寺” 脸上有笑的人，并不是心里无伤；生活畅快的人，并不是一世悠闲；只是有些人经得起尘世冷漠，耐得住世事无常。 愿意开心的人，才活得开心；能够自愈的人，才没有伤痛。 丰子恺曾说：不是这个世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如意，不如释然。 人活一世，难免不遭遇伤痛，真正能治愈你的，不是时间，不是他人，唯有自己。 悲喜自度，才有了往后余生；人生不易，要自己成全自己。 03获得有趣，取悦自己 有一个日本和尚叫药师寺宽邦，他喜欢音乐，也精修佛学。 于是，他将佛法融入到音乐里，发过专辑，在亚洲开过巡回演唱会。佛教经典《般若心经》被她改编成歌曲，唱红了世界。 身为寺庙的副主持，他曾经也认为将佛法改编成音乐是有悖传统的。 但他喜欢和热爱促使他一直坚持着，就这样，他作为和尚唱歌，以自己喜欢的方式传递着音乐和佛法。 如果说生活会偏爱谁，那一定是那些懂得取悦自己，活的有趣的人。 因为，误区只是重复，有趣才会心动。 梁启超曾说：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。” 取悦自己，向来是一件紧要的事。 台湾作家金韵蓉的母亲一生勤劳，到83岁每天大半时间依旧爱用来洒扫庭除。但是这位老人家，多年来有一个雷打不动的习惯。 每天下午2点到4点，她会拿出一套漂亮的带有玫瑰花团的差距，泡上一壶她喜欢的女士伯爵茶，再配上一块她爱吃的饼干或是甜品。将下午茶摆放妥当之后，他还会选一盘爱听的老歌手的录像带，然后坐在客厅的沙发上，享受一段惬意愉快的时光。 把寻常的日子过得开心，就是一直能让自己幸福的能力。 古人云：“心中若有桃花源，何处不是水云间？” 一个能哄自己开心的人，何惧人生无趣，何惧岁月荒凉！ 人活一世，命运各不相同，有人富贵、有人贫穷、有人知名、有人无闻，但如果能把自己的生活过的喜悦，便是最好的人生。 取悦自己，活得又去，才是对此生最好的敬畏。 04人生下半场，学会成全自己 毕淑敏说：“好好爱自己，让一切变得不同。” 当你懂得成全自己，就会发现真正美好的生活，无需向他人诉求，无需去远方找寻。你只需用心过好自己，就能找到与世界相处的最佳模式。 不在无畏的诗上过多纠缠，宽容他人，就是放过自己；不因无可奈何怨天尤人，懂得释然，便能自得从容；不因尘世纷扰而束手缚脚，取悦自己，才能活得有趣。 往往你内心的样子，就是你生活的样子，余生珍贵，记得安抚灵魂，成全自己。