一、7条人生守则：采用对标的方法
1、早睡早起：晚十早五，午休5-15分钟。
2、真诚反思：日反思，周检视，月总结。
3、学习成长：每天进步可衡量一点成长。
4、养好习惯：冥想、断网、晨晚间仪式。
5、保持耐心：不抱怨、不责备、不悲观。
6、信守承诺：信誉将是唯一的未来资产。
7、守住专注：什么更重要，什么最重要。
二、学习成长进步录（通过联想与联结）
昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学习了什么？模型：本文说了什么概念？在哪里看到过或听谁说过？我的体会是什么？能把它应用在哪里？
昨天一上车就与菜菜聊个不停，最近工作的情况，检验思维编程的概念以及进步本是怎么操作的。我们俩聊了一路，基本把俊武给忽略了。无意中俊武问了滴滴司机是做的，他说是华盛的。当时我一惊 ，太可怕了，不是跟我一个公司的。后面细问，才知道他是品牌商公司区域主管。虽然我们俩传递的是正能量，但后悔自己的行为，说得太多公司的一些事情，好在没有说名字，以后工作上还会跟品牌商打交道。
虽然很难做到背后不说，谁人不被背后说，以后还是要非常注意说话的方式 。
昨天聚会聊到大家接下来的目标 ：
文峰：赚钱，人个成长（心理学、金融）
菜菜：核聚老师的课程、看书必须输出（写作）、高质量社交、对于区块链要在认知深度上进行专功
杜员：锻炼、冥想、核聚老师的课程
苏磊：第一要务赚钱，如何将赚钱与工作、区块链（英语、编程）打通
俊武：把学到的东西用起来，如何赚到钱。以任务为导向学习。3个月如何赚10万。
蕉皮：用两年多的时间积累写作，毕业时超过大他几岁的人，以后靠写赚钱。
听完他们的目标，我才发现自己没有一点学习的功利性，难怪学习这么痛苦。
·三、未来计划及行动（意义及具体操作）
1.本月最重要的一件事是什么？
2.本周最重要的一件事是什么？。
3.今日最重要的一件事是什么？
