首先，我想问你一个问题：你想过自己70岁的样子吗？

估计有人会说，别说70岁了，我才二十多岁，就已经忙得像陀螺，没有时间想70岁的事情。

有的人刚到三十，就发现自己体能下降，精神不好，晚上都不敢再熬夜了。

还有的人有了孩子以后，看着孩子一天比一天长大，也看着自己白发一天比一天变多，只能感叹时间的无情。

但事实就是这样，不管你愿不愿意，身体总在提醒我们，它时时刻刻都在老去。

但比这更可怕的，是随着身体老去的还有我们的心。

很多人越长大越没了年轻时候的激情和闯劲儿；变得保守，不敢再冒险，就连感情也渐渐归于平淡。

当然，顺着时间老去，这样的生活没什么不好，这毕竟是生命的必经之路，自然盛衰，谁都无法避免。

不过就这样走过漫漫人生，老去再回头的时候，说不定会有一丝的不甘和遗憾。

我们今天要讲的，就是一个70岁老人顽强不屈，与命运抗争的故事。

如果你也惧怕变老，却不得不面对现实，不妨和我们一起听听：老去的身体，怎样葆有一颗“战斗的心”。

《老人与海》的作者，是美国著名作家欧内斯特·海明威，美国作家、记者。

他被称为二十世纪最后一位文化英雄，美利坚民族的精神丰碑，以“文坛硬汉”著称。

《老人与海》正是海明威的代表作，让他获得了普利策奖和诺贝尔文学奖。

不夸张地说，海明威和《老人与海》是相互成就的，海明威自己也曾坦言：这是我这辈子所能写出的最好作品。

《老人与海》也鼓励了一代又一代人。有人说，阅读这个故事，本身就是一个难忘的体验。

如果你把它读进心里，它一定会改变你看世界的眼光，让你获得源源不绝的力量。

接下来，我将为你解读《老人与海》这本书的精华内容，一步步带你领略，这部经典如何做到叙述精彩，高潮迭起，其中又蕴含怎样的精神力量。

你会了解到，一个70岁的老渔夫，在穷困潦倒中，如何坚守自己的信念，超越极限，与生活、与命运进行抗争的精彩故事。

你还会知道，在这个故事背后，藏着如何悲哀的时代背景，以及它如何激励一个时代，让人们重拾信念，开启新生活。

再强大的水手，也需要一个“灯塔”

圣地亚哥正独自躺在一艘小帆船上钓鱼，他是一位70岁的古巴老渔夫，经验十分丰富。

不过最近出海尤其艰难，他已经整整84天，没有抓到过任何鱼了。

在前40天的时间里，本来还有个男孩和他在一起，可后来，男孩也不得不离开。

因为男孩的父母认定，老人准是“倒了血霉”才抓不到鱼，男孩跟着他，必然一起遭殃。

于是男孩只能听从父母的话跟着别人出海，不过他果然在第一个星期就抓住了三条好鱼。

可男孩始终放不下老人。毕竟他从五岁开始就跟着老人学习打渔，自己的一身本事都是老人教的。

男孩赚了一点钱，希望回来和老人继续出海。

老人善意地拒绝了，他希望男孩可以跟着一条更大、运气更好的船，多赚一点钱。

男孩很是无奈，老人消瘦而憔悴，脸上布满了皱纹和晒斑，有关于他的一切看上去都是那么苍老。

唯独那双炯炯有神的眼睛，如大海一般湛蓝，透着不服输的劲儿。

男孩只好掏出仅有的一点钱，为老人买了杯啤酒，又买了一些沙丁鱼，作为老人钓鱼用的鱼饵。

老人怎么会不明白男孩的心思呢。

每次看到男孩的时候，老人就像爷爷看着茁壮成长的孙子一样，他的心会像海风初起，激动而鲜活。

男孩陪着老人回了家。

老人住在海边一个简陋的小窝棚，只有一张床，一张桌子，一把椅子和一个烧饭的泥灶。

唯一的点缀是一幅彩色的耶稣画像和圣母像，那是老人妻子的遗物。

男孩想起老人还没吃饭，便问道：家里有什么吃的吗？

“有一锅鱼煮黄米饭，你想吃吗？”

“不，我回家去吃。需要我来生火吗？”

“不用了，等会我自己来。或许我可以吃冷饭。”

“那我拿网去装沙丁鱼，可以吗？”

“当然可以啦。”

男孩拒绝了老人用餐的邀请，又主动拿网去装沙丁鱼。可实际上，并没有什么网，更没有黄米饭。

老人的网，早拿去卖掉了，男孩也只是“例行公事”地问一下。

这套谎话，已经成为两人间的默契，每天都要说一次。

不管老人如何穷困潦倒，男孩始终如家人般，不忍拆穿他的窘境，维护着老人的自尊。

老人拿出一张报纸，是他在酒馆里找人要的。

他和男孩都喜欢读上面的棒球消息，他们最喜欢的棒球运动员叫迪马济奥。因为他击球又快又准，他的父亲也是一个渔夫。

更重要的是，迪马济奥的脚上长了一根骨刺，这让他剧痛无比。但他从来都不在乎，每次比赛都能出色完成，是个铁骨铮铮的硬汉。

看过报纸，老人打算睡一会儿。男孩儿便为他盖上毯子，出去找沙丁鱼，顺便去了趟酒馆，找老板讨了些剩饭剩菜。

老人这时，也顾不上那不存在的“黄米饭”，笑着说到：我得好好谢谢老板，将来抓到大鱼时，要给他一大块鱼肚子上的肉，他不止一次帮我们了。

吃饭前，老人想去洗把脸，而村里的公用水龙头在大路上，两人要走好一段距离。

男孩开始在心里责备自己：如果为老人带点水来就好了，还有毛巾和肥皂，我怎么这么粗心大意呢？我该再弄件衬衫，还有过冬的夹克、鞋子什么的？

当然，男孩只在心中懊恼，嘴上却没说什么。

老人没有察觉，只是继续说道：迪马济奥是顶好的球员。

男孩马上说到：我认为顶好的渔夫是你。

老人辩解道：不，我知道还有比我强的。

“哪有”，男孩又说到：好渔夫很多，还有些了不起的，但顶呱呱的只有你。

“谢谢你！我也许不如我心里想的那么强壮了，但我懂得不少窍门，而且有决心。”

老人高兴地说着，有男孩的鼓励，他的心中充满力量。

老人吃过饭后，两人互相道别。男孩临走前说：明天出海前记得叫醒我。

老人点点头，回到床板上睡着了。没过多久，他梦见了自己曾经到过的非洲海岸，长长的金色海滩，高耸的大山。

他每天夜里，好像都要回到那里，听见惊涛拍岸，闻到甲板上的柏油味。

只是现在，老人不再梦见风暴、不再梦见妇女、也没有了大鱼，甚至不再梦见妻子。

他只梦见海滩上的狮子，在暮色中像小猫一般嬉戏着。他爱它们，如同他爱男孩。

当老人在清晨醒来时，天还是黑的。他在寒风中摸索到男孩的家，门没有关。

于是他轻轻握住男孩的脚，等着男孩醒来，然后两人一起回到小窝棚，整理了吊索、鱼钩等器具，找一家小馆子喝了被咖啡，这是老人一天的饮食。

老人带着一瓶水，闻着清晨的空气出发了，带着男孩给他的祝福：祝你好运，老大爷。

70岁的圣地亚哥很孤单，他孤身一人。

但70岁的圣地亚哥也很幸运，因为他身边还守着一个男孩，既是他的学徒，又是他的亲人。

男孩就像一座“灯塔”，光线虽不是很强，但足够明亮，足以在老人与大海搏击的过程中支撑着他，直到胜利归来。

狭路相逢，坚定者胜

这一次出海，老人果断将船开往了大海的更深处。

在路上他看到了觅食的飞鱼，这是老人在大海中最常见的“朋友”。

只不过这些飞鱼太小，很难才能抓到食物。

他有些感慨：这些鱼儿的生活比自己更困难。大海虽然很美，却也有她残酷的一面。

可老人并不气馁，而是把船划到更深的地方，他渴望找到鱼群，但这并不是他的最终目的。

因为对老人来说，捕猎鱼群实在太没有挑战。以他的经验和能力，可以轻松抓到很多，拿去卖许多钱。

可老人要的不是小鱼，也不是金钱，而是跟在鱼群背后的大鱼。

是的，一条真正的大鱼。

渔夫捕猎大鱼，就像战士渴望战场。

老人的工作不仅仅是为了赚钱，更是为了荣耀、为了战斗、为了证明自己。

老人辛苦找寻了84天，就是想找到一条大鱼，一个能把自己技巧和能力都发挥到极致的对手，一场荣耀的胜利。

于是他不等天亮，就悄悄放出了鱼饵，让4个鱼饵都沉到海的深处，让船随着海流漂动。

这些鱼饵都是男孩儿的沙丁鱼做的，里面埋着锋利的鱼钩，足够引诱那些大鱼，并把他们牢牢钩住。

鱼饵的另一端，连着粗壮的钓索和鱼竿，只要有鱼咬钩，老人马上就能察觉。

他清楚地知道，自己已经做好了准备，一切就等着“对手”出现。

老人享受着海上的光景，快到中午，他突然发现一只军舰鸟，翅膀又长又宽，通体黢黑。

看那只鸟儿时而盘旋、时而俯冲，老人说出声来：它一定是逮住什么东西了！

他跟着鸟儿往前划去，果然摸到一片飞鱼群，老人马上从船头拿下一根钓丝，系上沙丁鱼放下水去，把另一端放系在脚踝上。

老人知道，大鱼一定就在某处。

没过多久，老人脚下就开始发紧了，他缓缓拉动钓丝，直到看见鱼被露出水面，然后“哗”地一下，一只约10磅重的金枪鱼掉在船中，“砰砰”地敲着船板。

“这是长鳍金枪鱼，用来钓大鱼倒是挺好。”老人一边说到，一边抓着鱼头往船板上一敲，将鱼儿扔到了阴凉的角落。

这是一群金枪鱼，被飞鱼引了过来。但老人不为所动，因为他意识到：大鱼吃小鱼的连锁效应已经被“触发”，真正的“猎物”已经不远了。

就在这个时候，船头的钓竿突然一沉。老人马上伸手去拉钓索，把它轻轻夹在大拇指和食指之间，感受钓索的力量。

他感到钓索并不紧，也没有力量，这时钓索又轻轻拉了一下。经验丰富的老人马上判断：在海面下的深处，有条马林鱼正在咬钩。

他缓缓取下钓索，轻轻攥着，不让鱼儿感受到一丝牵引力，同时在心中祈祷着：天主啊，请让它咬钩吧，这个月份的马林鱼，个头一定很大。

跟着钓索轻轻动了一下，老人有点兴奋，突然又传来一阵猛拉，分量巨大，让人难以置信。

老人马上松手，让钓索往下放，好让鱼能完全把鱼饵吞下去。

过了一会儿，老人等到马林鱼把鱼钩都吃下后，他猛地一拉，想把大鱼“收”上来，却发现钓竿纹丝不动。

这一来一去，老人连人带船，居然被大鱼牵着漂了起来。

“但愿男孩儿在这就好了，我正被一条鱼拖着走，成了一根系着钓索的柱子啦。”

老人一边自言自语，一边死死攥住钓索，不让大鱼跑掉。

显然，这将是一场持久战。

时间又过了几个小时，太阳下山了，天气转凉。

老人身上的汗湿了又干，干了又湿，他只能把钓丝挂在脊背和肩上，以此让身体其他部分休息。

老人每次喝水都很艰难，要用身体固定钓丝，双膝跪在船板上，伸手去拿。

他开始觉得这条大鱼非常聪明，并不急于挣脱，而是不断消耗自己的体力，想等到自己筋疲力尽后放弃。

但事情没这么容易，老人打定主意，要和对手战斗到底。

只是老人又开始想念男孩，希望有他帮忙，在这个时候，一个人的确难过。

夜里他也不敢睡觉，只能自言自语，和鸟、和鱼对话。

直到天亮时候，大鱼突然一阵掀动，拖着钓丝把船上的老人打翻在地。老人的脸朝下，眼睛下面划了一道口子，鲜血流淌下来。

海上的清晨格外寒冷，老人只能靠着船舷，紧紧握着钓丝，他的脸上正流血，口中却喃喃有词：

来吧，鱼儿，我会奉陪到底……我非常尊敬你，不过今天，我必须杀死你。

这时一只鸟儿刚好飞来，停在船艄上。老人又开始和鸟儿“聊天”，缓解身上的疼痛。

突然，大鱼陡然一歪，把老人拖到了船头上。幸亏老人反应快，放出了一段钓索，否则，老人很可能被拉入海中。

他发现，自己的右手被钓索割伤，正在淌血，背上也是一阵僵硬，几乎动不了，自己的体力正在流失。

于是老人拿起昨天抓到的金枪鱼，一把压在膝盖下面，从脖颈割到尾部，剐下6条鱼肉，慢慢地放到嘴里，咀嚼着咽了下去。

老人很清楚，大鱼还有许多体力，而自己已经慢慢接近极限，需要进食和休息，才能把“战斗”坚持下来。

老人吃完金枪鱼不久，钓索的分量突然变轻，在水里的角度也变了，那条鱼正在上浮。

不一会儿功夫，小船前的海面鼓了起来，这条牵扯老人一天一夜的大鱼，终于出水了。

它不停地往上冒，水从鱼身上往两边倾泻。

它在阳光中反射出亮光，鱼头和背部呈深紫色，鱼身的条纹在阳光下显得宽阔，带着淡淡的紫色。

它的长嘴如棒球棍那般大小，像一把长剑。它把全身从头到尾露出水面后，又如潜水员般钻进水里，大镰刀般的尾巴打出一片水波。

老人心里一阵惊呼：这鱼真是巨大，比他这辈子抓过的所有鱼都大，估计有1500磅，比老人的小帆船还长两英尺。

老人也知道，如果这条鱼全力挣脱，一定能把钓索崩断。但是它自己并没有意识到，这需要感谢天主，这鱼虽大，却没有人类聪明。

那么，这鱼儿为什么要出水呢？在水下不是更安全些吗？

老人心想，这一定是为了在我面前秀肌肉，显示自己的强壮。

老人打定主意：要让大鱼看看我的男子气概。要让它知道，人有多大能耐，能忍受多少磨难。

这一下，老人总算看到了对手的真面目。这条大马林鱼重达1500磅，比老人的船还长两英尺，简直是一只海洋巨兽。

从绝对的力量来看，老人毫无胜算。

他的体力也渐渐到了极限，唯一能够依靠的，只有自己不屈的意志，以及无法被击垮的信念。

老人已经准备好了。

人可以被毁灭，但不能被打败

离大鱼出水，又过去了几个小时，船依然缓慢而稳定地移动着。

“你还没有累吗？鱼儿。”老人说到：你怎么还不睡呢？这样我也能去梦狮子。

两天一夜的搏斗让老人非常疲倦。他感觉自己只要闭上眼睛，马上就能睡着。于是他竭力思考，让自己保持清醒。

他想起棒球明星迪马济奥，即使长了骨刺，依然把比赛做到完美。

如果是他在这，一样会守着这条鱼。而且守得更久，毕竟他是渔夫的孩子。

老人又想起自己年轻的时候，自己随船到非洲的卡萨布兰卡，和码头上最有力气的人，一个黑人大个子扳手腕，扳了整整一天一夜。

直到两人的指缝都流出血来，最后老人获胜了。

他因此收获一个称号：“冠军”圣地亚哥。

当然，那时老人还不老，但他当时就有了信念：只要一心想做，就一定能做到。

想到这里，老人又拿出细钓丝钓了一条小鱼，缓缓说到：鱼啊，你感觉怎样？我感觉很好，因为我准备好了明天的食物，我们耗着吧。

实际上，老人把钓索勒在背上，疼痛已经超越极限，但他已经麻木了。

他预感到，这条大鱼将要坚持不住，打算趁它现在还算稳定，自己先睡上一觉。

他靠在船舷上，用整个身子朝前夹住钓索，再用右手支撑身体，马上就睡着了。

在梦里，他又梦见了金黄的沙滩，狮子在夕阳下玩耍。而那条鱼依然拖着船，游向大海的最深处。

也不知过了多久，老人突然被自己的右拳击中，从梦中惊醒。钓索正从他手里溜出去，他急忙抓住，传来一阵剧痛。

只见大鱼正猛地跃出水面，一次又一次，将船拉的飞快，老人整个身子都贴在船头。他虽然看不见大鱼，却听到大鱼落水的声音。

钓索还在向外溜，但越来越慢了，老人很高兴，他计算着那条鱼起跳的次数。

他知道，空气已经快充满鱼脊背的液囊，到那时候，大鱼将无法深潜到水里。

果然，不一会儿，大鱼开始绕圈子。老人开始拉动钓索，让大鱼的圈子越来越小。

“收线的时候到了”老人激动地想着。

大鱼就这样打转，老人跟着它旋转了两个小时，他已经浑身汗湿，筋疲力尽了。

他的眼睛逐渐模糊，汗水中的盐分沤着他的眼睛，还有脑门的伤口，老人觉得，浑身上下没有一个地方不在疼痛。

“我不能垮下去。”老人心想：我不能死在一条鱼手上。天主啊，帮我熬下去吧！

随着鱼兜的圈子越来越小，老人终于正面看到了对手：

一个黑乎乎的巨大阴影，需要很长时间才能从船下经过，那尾巴像一条锋利的镰刀，竖在海面上。

“要沉着，要有力，老头儿。”老人提醒着自己。

他使出全身力气，把大鱼一步步拉了过来，嘴里一边喊着：鱼啊，你要把我害死啦，但我不在乎。来吧，让我们看看，到底谁害死谁！

每一秒钟，老人都觉得自己要丧失全身力气，他感到头晕目眩，隐隐约约看到了大鱼。此时大鱼离船身已经足够近了。

老人忍住全身的剧痛，缓缓举起鱼叉，使出全身力气，把鱼叉扎进了鱼身的一边。

大鱼开始猛烈地翻腾，尽管死到临头，还是高高跃起，那惊人的体型，完美地展示了大自然的力量和美，看得老人一阵炫目。

终于，大鱼从空中落下，不再动弹。老人看着大鱼，那么美，那么巨大。

身体累极了，心里却很高兴，他知道自己还有许多工作，远不能休息。

于是他把鱼绑在船上，竖起桅杆往港口航行。

老人看着死去的大鱼，绑在自己的小船上，就像给小船装上一只大帆。

想到几小时前，他还在殊死搏斗，可这一下，自己和大鱼已经亲如兄弟，往家里航行。

可现实却事与愿违。海上渐渐出现了鲨鱼的迹象，它们循着大马林鱼的血迹找到这里。

老人马上意识到，战斗并没有结束。这时一条灰鲭鲨很快追上了他们，如炮弹一般直逼过来，死死咬住了大鱼。

愤怒的老人抽出了鱼叉，从鲨鱼两只眼的正中间扎了进去，口中高喊着：让你他妈的交上厄运吧！

只见那鲨鱼翻了个身，慢慢沉了下去。

老人不忍地看着大鱼，身上被咬出了一个大口子，血汩汩地留着。

老人感到非常对不起大鱼，没有把它保护好，因为他知道，血液将引来更多鲨鱼。他躺在船板上，觉得这可能是一场梦，自己注定要失去这条大鱼。

“然而，人不是为失败而生的。”下一刻，老人突然坐了起来，自言自语到：一个人可以被毁灭，但永远不可以被打败。

想到这里，老人又拿出一根船桨，装上剖鱼的刀子，勉强作为武器，他下定决心：一定要保护这条大鱼，和鲨鱼斗到死为止。

果不其然，大鱼破裂的伤口引来了更多的鲨鱼，老人一边驾船，一边用船桨、刀子、甚至木棍与鲨鱼搏斗，弹尽粮绝，终于在凌晨回到港口。

老人保住了性命，大马林鱼却被鲨鱼啃噬，只剩一身骸骨，和一只光溜溜的鱼头。

没有人注意到老人回来，港口的灯全灭了，老人尽全力把帆船拖上岸，摔倒了，就坐在地上歇歇，再爬起来。

老人歇了好几次，终于回到小窝棚，喝了口水便沉沉睡去。

早上，男孩朝内门望去，终于看到了老人，他的眼泪流了出来，又怕吵醒了老人。

他给老人打了一杯咖啡，经过港口的时候，看到所有的渔夫都围着老人的船，正在用钓索量那具鱼骨的尺寸。

老人醒了过来，喝着咖啡。男孩在一边心疼地说：你得快好起来，我还有好多东西要学！

老人只是悠悠说到：那鱼头，送给饭店的老板。

说完便沉沉睡去了。

在梦里，老人又看见了狮子。

就这样，老人遇到一条前所未有的大鱼，一场三天三夜的搏斗，在得到的瞬间又失去。

老人没有得到大鱼，但他经历了想要的战斗，他证明了自己，赢得了众人的尊敬。

04人的肉体可能会被击败，但精神永远不屈服

老人的故事就告一段落了。

也许有人听完这个故事会觉得，老人历尽千辛万苦打败了大马林鱼，却被鲨鱼吃光，这应该是个失败者的故事，为什么会成为经典呢？

这一点，其实我们从题目就能看出来。

这本书通篇在说一个老渔夫和马林鱼、鲨鱼搏斗的故事，但它的题目却叫作“老人与海”，而不是“老人与鱼”。这又是为什么呢？

其实不难猜到，因为作者想表现的，不仅仅是渔夫和鱼搏斗的故事。而是老人在海里的生活。

我们可以看到，故事中的老渔夫，时而享受、时而愤怒、时而自言自语，时而与飞鸟游鱼对话，这不正是我们生活中的状态吗。

但与普通人不一样的是，尽管海中的生活五味杂陈，但老人始终保持着积极向上的态度。

即使是敌人，那条大马林鱼，他也给予了十分的尊重。

老人展现的，不仅仅是渔夫打渔的日常，更是人类的斗争精神和旺盛的生命力。而海洋，就是我们的生活，孕育生命，却也带来灾难。

生活中的人，历经劫难，却依然乐观、昂扬，即使一副鱼骨，也能彰显荣耀，让生命闪耀。

更重要的是，这部小说写于1952年，第二次世界大战刚刚结束。

世界一片狼藉，上千万人在战争丧生，多少民众流离失所，人们无法避免地迷茫、颓废，甚至失去生活信心，就像风烛残年的老人。

也就是在这种情况下，海明威写出了《老人与海》。

“老人”虽老迈，精神与意志却毫不输给年轻人。

就是这样一个纯粹的“硬汉”，一个生活斗士，一段热血的经历，让很多人重拾对未来的信心。

因此也有人评论：《老人与海》激励了一整个时代的人。

到这里，你就已经学会了《老人与海》的全部精华内容。

每个人都会变老，都会经历低谷。但人之所以伟大，是敢于和命运搏斗。

弱者被生活支配，强者改变命运。一个能保持积极向上的人，多半能过得越来越好。

我想为你总结一下：我们讲了《老人与海》的故事，并作出解析。

它的情节比较简单：一位老渔夫，在多日没有捕到鱼的情况下，终于抓到一条大马林鱼。

但这鱼实在太过巨大，它花了老人三天三夜的时间，耗尽了老人的体力，最终被老人杀死。

可在回程的路上，血腥味引来了鲨鱼，老人拼死活了下来，却只剩下一副鱼骨头。

从世俗意义上看，老人虽然失败了，但老人在面对困难时爆发的生命力量，让人震撼不已。

“老人”这一硬汉形象，也激励了当时许多经历“二战”的人，帮他们疗愈内心伤口，成为一代经典。

所以我们回到开头那个问题，你惧怕老去吗？当然，每个人都怕。

但是读了《老人与海》，你会发现，老人其实并不“老”。相反，他非常自信、激昂，充满活力。

我们也是如此，尽管“生活的大海”时晴时雨，但只要我们积极向上，有乐观的精神，终究会成为一个强大的猎手，只要心态年轻，人生就不会老去。

不过，看书只是改变的第一步。

如果想真正在生活中，变得自信、变得“年轻态”，还需要我们把书中“老人”的精神，贯彻到日常生活。

下一次，当你纠结、迷茫、遇到苦难的时候，不妨就想想那位孤身前往大海深处的“老人”。

也许你会活得更有力量。