继续完成每天的语音视频交流，继续相互滋养捡垃圾，带着爱与感恩觉察思考，调整自己的行为去到积极有效。
感恩遇见，每天有好友聊天感觉心里有很大的收获，身边有太多的爱陪伴，没有语言，有时可能是反对的声音，我知道那是爱的声音，那是担心的声音。努力改变，让大家看到。让太多体会到改变的自己。
今天主动在此群里添加三位，此次游学中还不是你好友的同学，主动加其为你的好友。
哈哈，我没有加游学的好友，但是好友加我，我们相互滋养，相互认可对方。
如果别人加你不算你的主动行为，你要主动加别人才算一个。因此最终加你或者你加的好友会超过三个。因为工作原因，那天还感觉奇怪，怎么有人加我。我会继续努力。
补作业，都是好友加我，相互
加对方为好友之后，告诉对方，你欣赏的他的三个优点，正是因为这三个优点，所以你想加他为好友，以此相互学习进步。继续努力
当你打开自己，加了三个好友与并好友链接之后，觉察你的心理变化，你的思考感悟是什么？以文字形式在本群中进行分享。
作业解析：
一次次去突破自己的舒服区，把自己置身于挑战区，不断的去挑战自己的行为，最终我们的舒服区会越来越大。1:每天走路，感觉很累，不想走。走着走着，不由得有眼泪，有不知道的感动，也有不知道的委屈。
让自己更谦卑的，更有爱的，充满责任的，去积极主动的链接每一个将与你同频共振的人。
所有的积极有效行为，都会开拓你的胸襟，让你的世界更大范围的为你展开。
既能拿得起，又能放得下，从容自如的经营自己的生命，每一个走进你生命的人都是带着更高的能量离开的。
