图片发自简书App
1.在计划里体现季节感
春种、夏长、秋收、冬藏，依照四季的更替，赋予每段时间特别的意义。春天开始新的学习，培养新的习惯；夏天集中精神埋头专攻一件事；秋天安排一次旅行，享受奋斗的成果；冬天盘点一年的收获，思考得失，制定明年的计划。
2.把中长期目标变成习惯
每天写600字的文章，每天练习30分钟绘画，当目标变成习惯，时光流逝中，就是在不断向目标推进；
3.在开工前搞定当天最重要的事
早上的精力是最好的，且无人打扰，要用来做最重要的事。比如清单主题营期间，清单最大，努力在8点前，完成打卡，让一天都轻松畅快；
4.沉浸在节奏感音乐中
想要快速集中精力、进入高效状态，可以试试塞上耳机，单曲循环一首节奏感较强的音乐，让自己伴随节奏沉浸在工作之中，忘却外面世界的存在；
5.搞定八成，留白两成
要完美总是需要更多的时间，先完成，再完美，让时间效率更高，自己的内心也更轻松；
6.活用“提醒事项”功能，控制自己的行为
每天早起时跳出提示“今天读书了吗”，吃饭前跳出提示“不要吃的太多”，虽然是自己设定的信息，天长日久，也会很有效控制自己的行动；
7.在可能拖长的会议后面安排外出计划
会议总是会冗长而脱离方向，在后面安排外出计划，倒逼会议必须快速讨论出结果；
8.泛读10本未曾涉足领域的书
想要快速了解一个新领域，可以集中阅读10本左右相关书籍，由于重要概念会反复出现，将很深刻的掌握这些基础内容；
9.用色彩标记计划
将工作计划标为蓝色，学习计划标为绿色，私人计划标为绿色，时间的分配一目了然；将在家时间涂成灰色，保护我们与家人共度的时间和花在自己身上的时间；
10.留出点时间约见自己
埋头做事，也要抬头看路。主动给自己保留一点时间，与自己的内心对个话。
