董君武校长，华东师范大学教育博士，第二期全国优秀校长高级研究班学员，特级校长，市西中学第六任校长。
1946年成立，“低调，内敛”传统，来自第一任校长（赵传家校长，解放前美国留学归国硕士）。学风:“好学力行”。在课程改革方面走在上海市前列，培养了一大批优秀学生。
长期坚持每周35节课，周末不补课。在此情况下，如何抓课程和教学的？是学校的独到、关键之处。
从今年高一始，准备重新设计学校的课程与教学，不同学段，侧重不同。让教师学生思考清楚学习的本真是什么？什么是教育？教育的任务是什么？什么是学校？学校的使命是什么？学校的价值追求是什么？不能不考虑升学率，不能只追求升学率。
1、学习是人类的天性，是学生的内在需要
（1）学习，是一种与生俱来的行为能力
☞不同的知识，有不同的发展认知关键期。——必须把握认知规律
☞如何顺应学生学习的关键期？—☞要激发学生自主学习的情感，培养学生自主学习的良好习惯。
（2）选择形成责任，规则造就品德。
☞鼓励学生正确使用智能手机（学习终端？游戏终端？）
☞不上课不等于不学习，无作业不等于不学习。（学生必须学会更大的自主性学习）
2、个性化，让学生学习更有价值
☞有效性学习与有价值学习的差异（市西中学要求:降低教学难度、减缓教学进度）
☞有价值的学习——个性化学习
3、优势发展，个性化学习的新主张
☞“补短”与“扬长”之辨
“扬长比补短重要”——董君武
☞50多个学生社团，每周活动）
☞注重学生:研究性学习、创新实验（设有多个多学科创新实验室）
学生优势发展的范畴:
（1）基于优势智能的发展（加德纳多元智能理论）——通过大量的课程与活动让学生自主选择实现个性化学习
（2）基于优势学习方式的发展
（3）基于优势学习时间的发展（各人有不同的身体情绪心理周期，选择优势的学习时间）
☞高中三年的时间配置:
入学教育:
从发录取通知开始，到十月底，用近两个月时间。《新生手册》:校长为每届学生写一封公开信，寻访校友了解学校的传统和要求，思考并制订自己的第一份人生规划，与学校一位老师讨论修改人生规划并浓缩成几句话——人生心愿（3年后的我）存放在学校。形成每学期每一月每一周的计划要点。明确每一天的时间节点和安排。
高三第二学期:
每个星期三下午，所有各科老师都不布置作业。让学生根据自己学习情况自主学习
每次月考，学科深入精细分析到每一个学生。
☞教师要研究课堂教学时间分配和教学效率。
☞师生对时间分配的能力
☞归根结底——学校师生要运用好学习科学
