【爱意的产生】由于灵魂在驱策我们去学习如何真心爱自己和对方。
昨天晚上和一个姐姐聊天，聊了很多内容，其中聊到“允许”这个词语，影响很深刻，就想到这几天我看的《亲密关系》这本书，我们与伴侣在相处过程中难免会发生争吵、权利斗争等，这时的我们难免会出现各种心情、情绪等，这是正常，对自己说一句“允许”，从内心接收这样事情的发生，明白我们是与问题共生的，用大脑去思考“自己的行为”，开启“自我觉察”的历程，正视自己内心的“伤痛”，找到童年的自己，和伴侣进行“有效沟通”，描述自己的伤痛，发生这样的事，是自己的原因，讲述自己的感受，和伴侣一起修复内心的“伤痛”，一起成长，好好爱自己和伴侣，走进“幸福”的大门，开启幸福的生活。
【人必须经过痛苦，才能成长】
人是一个神奇的动物，在经历失败、伤痛后，会总结经验和反思自己，伴侣之间同样也是，在每一次“争吵、斗争”时，心中想一想“我是爱他的，我会怎么做”，去拥抱他，为他煮一顿饭，亲吻他等等，“爱意”存在于争吵、权利斗争中，复旦大学的老师陈果说过一句话“爱情的力量堪比众神”，意思是爱情可以打败一切，在相处中双方的行为都带有“爱意”，相信没有什么事情，是解决不了。
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