教练感受 - 未经他人苦,莫劝他人善

今天下午和教练陪练对象产生了分歧,起因在于对方执意要我放下我的过去,要我去试着原谅,但我知道,我做不到,也很诚实告诉了她,我做不到,我无法原谅我家人对我造成的伤害,即使我明白理解一切positive intension,目前我能做到最好的就是,与过去做一个切断,以切断点为新的起始点,做我一切能做的,我选择埋葬我的过去,原谅与否,都不再和我有关联。

陪练对象是长居海外的印裔,有两个孩子,非要拉着我去和过去握手言和,两个小时令我无比困顿。

挂线后身体无比沉重,沉重的直打哈欠,我老公不明所以,好奇的问我怎么看起来这么困,我说是啊,就是好累,身体好沉,好想睡觉。

我明白她的初衷,不能和过去握手言和,就无法真正前行,但是她可能忽略了,也可能觉得我的本性是一个fighter可以跨过去,就是我真的没有准备好。我到最后自己都被自己绕进去了,到底希望什么,希望去原谅还是希望去忘记,一切随缘… 很尴尬,我潜意识不希望我去原谅,我甚至都懒得去问潜意识为什么…

我的分歧点在于,来访者本身没有准备好一件事,并且反复验证后确实精神上没有准备好去做一件事的时候,教练是不应该去push的,因为一旦来访者感觉被push就会自动启动防御系统,我认为教练的角色此时应该是帮助来访者去准备好,再一起跨越… 在我的例子中,她共情了我父母,我哭笑不得…

我确实需要去和过去的一切握手言和,但切入点还没有找到,需要去付出时间精力的是寻找到这个点,而不是不停的去共情理解原谅 “加害者”,这样只会令我越走越偏,以至于最后,我整个人都显得非常沉重,困倦,陷入随时都能睡着这样一种物理疲倦状态之中。

没经历过对方所经历的,就不要想着去劝对方盲目接纳吧…

睡了。晚安。

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