图片发自简书App
我们经常会遇到很多过于沉重事情，这种沉重包括:
无论如何也无法解决的问题
无论如何也无法克服的弱点
无论如何也无法忘记的事情
这里的无论如何（可以是永恒的，也可以是暂时的）
就像陷入郊区那种黑暗又巨大的藻泽地里，越挣扎越绝望。这种情况下，往往强烈的外界压力给予了某种心理暗示:
我知道我不应该去想它，我知道一切都会好起来，但事实是，
我很难过，并且，我很难快乐起来。
我们通常就这么被绊住，被自己的心理暗示，然后茫然无措，孤独又落寞。身边的亲朋好友不能理解，他们不断安慰不断开解，却毫无作用。这是自己的怪圈，是自己的问题。
既然无法视而不见，那就自暴自弃吧。
逃避也可以，放纵也可以，只要能让你心情舒畅，一切都可以。
因为不管其他任何事情，没有什么事比先活下去更重要了。
当一个沉重的问题已经严重到影响了你的生活，那么不论如何，都要先把生活过起来。
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