2019.6.17晚22:55分四川宜宾长宁6级地震，当时的我坐在电脑前，看着晃动的电脑桌和电脑屏幕，经历过汶川大地震的我，知道是地震来了，但同样会恐惧害怕，也下意识地往卫生间走去，其实自己心里也明白，真正的地震来了，对于住高层的我来说，只能听天由命。也就是在地震的瞬间，我突然发现自己有好多的遗憾，遗憾自己对喜欢做的事情没有做到全力以赴，遗憾自己还有好多梦想没有去实现，遗憾自己的人生太碌碌无为。加上老师早课又讲到了倒计时，感悟更深，我在心里暗暗告诉自己，从当下起，我要尽自己最大的努力去做自己喜欢的事情，珍惜当下的每分每秒，让自己的余生少留遗憾。
天灾、人祸、病魔只是路过，却让我们明白，明天和意外不知道哪个会先来，也让我们体会，生命真的没有那么长，死亡，其实就是分分钟的事情。
生命是一个最沉重的话题，生命的倒计时更是令人感到恐惧。我们的生命如同一张小小的磁卡，而我们的大脑中有个显示器，告诉我们有限的光阴还有多少。而当生命处于倒计时的时候，那迅速地减少的数字，便会提示我们：来日已经不多，该做的事情要抓紧去做。
我们常常会产生一种错觉，觉得来日方长。于是，我们倦怠，我们懒惰，我们无所事事，我们碌碌无为……无论做错什么，我们都可以原谅自己，因为生命遥遥无期，无论什么事放到明天再说也不迟。
生命倒计时是一个非常重要的提醒，当我们的生命仅剩下短短几年、几个月甚至几天时，还有谁舍得将光阴浪费在琐碎的小事上？还有谁舍得将精力用在勾心斗角上？如此宝贵的时光，只能用在最重要的事情上，完成自己最迫切的夙愿。这样在生命到达终点时，心里才不会有太多的遗憾。
每个人只有到了生命的最后时刻，才知道珍惜宝贵的光阴，我们只有让每一天的生命都进入倒计时的状态，才能最大限度地发挥自身的潜能，体现出最完美的人生价值。
我们要学会的是人生的倒计时，生命总有终点，人生终会结束。面对这个问题很残酷，但不可回避。人必须经历一些事情，才会有一些感悟。
我的人生开始倒计时，不过无法预测这个时钟还有多少余时。放下了许多，更多的坦然面对，享受人生。不知道这个钟在什么时候会停摆，不知道这钟中间是否需要大修，不知道每次大修后是否还能继续走时。未来的每一天都需要当最后一天去过，生亦何哀，死亦何苦。
活着真好，简单四个字不是所有人都能体会。活着真好，珍惜你所拥有的一切。那些你曾经觉得理所当然和微不足道的事物，在你的钟快停止的时候，你都会觉得异常珍贵。
我们或许不能控制时间的长度，但我们可以把每一天都过得精彩。用“倒计时”的心态工作，效率会急速增高，用“倒计时”的心态生活，会发现生活处处都是被忽略的美好。
