心怀感恩，是让生活走向美好的唯一方式。
一起来练习感恩。
一、每天清晨醒都来数数自己的恩福。最少十项。
我十分幸运能拥有
因为何种原由我十分感激什么
我十分感谢能获得什么
谢谢谢谢谢谢
体会到更多的感恩是多么幸福。
写下，写下恩福原由，默读几遍，说谢谢谢谢谢谢谢，让自己处于感恩的状态。
二、感恩石放在床边
找一块儿表面光滑没有棱角的石头，刚好能握在手里，回忆一天中发生的最美好的事情，练习睡前感恩，28天，一个月两个月，逐步改变生活。
三、选择三种亲密重要的关系，收集三张照片，每天写五句话，一天看三次照片，说：谢谢你×××。来表达你的感恩。
四、魔力健康 是健康的犒赏让我存活于世。每天读五遍。
五、魔力金钱 感谢我一生中所获得的所有金钱。写下来，重复提醒感恩。
六、对所从事的工作心存感恩，感恩拥有。
想象有一位上司在进行感恩记录❤️
幸运并非偶然，是感恩在发挥它的魔力。
