我分享给大家的感受就是我们都已经尽力了，哪有妈妈不爱孩子的。如果我们做的所谓的不好。那是我们当时不知道，我们知道了我们就会尽心尽力的去做。那么改变呢，从现在开始，从现在规划。生命呢，是从现在到未来的。过去的已经翻片儿了，过去的我们已经做到最好了。
自我觉察，我有很多的事情都不接纳。越是做的不好或不完美的，就越不想接纳。
听了老师这句话，我觉得，我是时候学会接纳，接纳生活中的美好，也接纳生活中的不好美好和无常变化。如果不接纳，那就会反弹的更厉害，让我更纠结，更焦虑，更痛苦。
把握当下，武装自己，充实自己。珍惜与孩子一起成长的过程。
老师讲的这两期的课程，我有很多还不太理解，觉得还没有消化，不能也不会对照运用。接下来，我要安下心来，认真消化、理解、运用。让自己的心灵的成长，给家庭带来安宁，给丈夫带来温馨，给孩子带来幸福快乐。
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打卡 跑步第22天 3000步。
继续给儿子写信。
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通过学习我自己也觉察我自己。在培养我家小孩儿的过程当中，我也犯了很多致命的，并且是终身遗憾的一些。但是通过学习我接受我自己。我当时是尽力了，如果我知道的我都努力去做了。如果我没有做到，那是我当时没有那个能力，我不知道我也不会。把这个理念分享给大家。
所有的学员发的分享日记呢，我基本上都看了。在这个过程当中，我也感觉到大家有的时候会责备自己说自己做的不好。我分享给大家的感受就是我们都已经尽力了，哪有妈妈不爱孩子的。如果我们做的所谓的不好。那是我们当时不知道，我们知道了我们就会尽心尽力的去做。那么改变呢，从现在开始，从现在规划。生命呢，是从现在到未来的。过去的已经翻片儿了，过去的我们已经做到最好了。
