这是参加践行减肥群的第七期活动也就是我的第二次参加,今天是第七期的头一天,我又开启我的每日晨跑,说是晨跑不如说是走走,只是比平时的走路速度会快一些,然后呼吸早晨新鲜的空气,看看早晨的万物,这一切都会使人特别精神
一天之计在于晨,跟着团队的小伙伴一起晨跑,一起学习如何吃得健康,如何吃饱着瘦,好感谢群主带给我们的干货,让我在六期能坚持下,饱着瘦成功减掉三斤肉,在七期我一定要达到我的目标!
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