与成长走在一起的，常常是“不舒服”。这种不舒服要求我们要突破自己的舒适圈，成长所带来的不止是有形的能力上的表现或是资产的富有。更重要的是心智上的日渐成熟。因为能力可以通过不断的刻意练习，提升个人的技能。心智则需要时间的见证，阅历的洗礼以及不断地自我觉知。能力上的提升不难，只需对的方法+行动力。心智上的提升需要我们突破自己的舒适圈，不断去探索自己，寻找自己。

那么如何让自己有更好地成长呢？找到正确的方法可以事半功倍。

学习毛毛虫蜕变的智慧

我们都知道蝴蝶它是一种完全变态的昆虫，它的一生经历了卵-虫-蛹-蝴蝶4个时期，每个时期的外在形态很不一样的。一只毛毛虫想要蜕变成美丽的蝴蝶，需要不断地突破自己的舒适圈，有策略才能蜕变成功。当它是一只毛毛虫的时候，要努力吃很多食物，找一个安全的地方或者是有自己的秘密自保武器。可是毛毛虫杀伤力实在是太弱了，它怎么自保呢？全身鲜艳的毛毛虫会告诉它的天敌们，我有毒，你不要来欺负我；有一些毛毛虫呢，在身体外面长着分泌毒腺的“天线”，告诉人家我的天线是有毒的，不要来招惹我……而那些弱不禁风的就善于伪装，比如长得像一条蛇，或是长得很像外星人，让人家觉得很可怕。它们一般都会有固定的寄主植物，然后 躲在叶子底下尽量不被发现。接着就努力地吃吃吃为自己将来变蛹和化蝶做准备。等到毛毛虫长大到一定虫龄之后它会找一个稳定的隐蔽的地方躲藏起来，开始变成蛹，这个过程是它一生中最重要的时刻，在蛹里面会经历一系列的变化，从毛毛虫变成一直美丽的蝴蝶。而蛹在蜕变的时候也是它最危险的时候。所以它才要躲起来不让人看到。

这是毛毛虫蜕变的大概过程，那我们来总结一下，一只毛毛虫的成长过程中我们能学到什么呢？

第一有战略：它要生活在它喜欢吃的植物上面，很多昆虫如果没有生活在喜欢的植物上面，很容易因为不喜欢吃其他植物而被饿死。蝴蝶妈妈很聪明，产卵的时候就会把它产在寄主植物上面。

第二有秘密武器：要能够生存下来，需要有生存的武器。弱小的毛毛虫懂得伪装。凶一点的毛毛虫会用毒腺自保。

第三要突破自己的舒适圈，不断蜕变。

所以一只毛毛虫，它要蜕变成蝴蝶是需要有战略的，不只是一直在那边吃吃吃，吃成一只胖嘟嘟的毛毛虫。同理，在我们的生命历程中，想要蜕变就需要让自己成长起来，那怎么样成长呢？我们需要有方法，不能只是靠努力，勤奋就觉得肯定会成功，其实你只是用战术上的勤奋去掩饰战略上的懒惰。有方法的进步才能让自己事半功倍而不是事倍功半。在这个过程中其实是很不容易的，因为你要不断的去突破自己的舒适圈。所以想要成长之前，先问问自己我想要什么？想要的东西越清晰越具体越容易达到。

具备成长型思维——让自己走的远

成长还需要你具备有成长型思维，什么叫成长型思维呢，就是当我们在遇到困难和问题的时候，不要否认自己，觉得自己不行。还没解决问题之前，先被问题吓死了。这个过程中需要我们能看到自己，觉得自己还可以做的更好。遇到问题先去思考这个问题的主要问题是什么，问题背后的问题又是什么，思考之后还要面对问题和行动才能解决问题。只是想不去行动的时候，往往就无法真正的解决当下的困境。很多事情都可以通过刻意的不断的练习提高个人的能力。相信自己可以通过努力而变得越来越好，不要只是埋怨外部的环境，要让自己不断螺旋式上升。

倾听内心的声音——知道我们在做什么

成长的另一个阶段是倾听自己内心的声音。回想一下我们的生命历程。我们第一次上幼儿园，第一次上小学和中学的时候大部分是父母替我们选择我们到哪所学校就读，我们住在哪里。到了初中升高中，高中升大学的阶段大部分是依据个人考试的成绩而定，就连大学的专业也不一定是自己的选择。那时候的我们可能是不懂事也可能是迷茫，很难为自己的路做出一些选择。我们都在遵循着一个什么样的年纪该做什么样的事情。等到工作之后，还需要每天准时的上班下班，朝九晚五的被工作计划着，为生存而打拼着。可是回过头来，有没有发现身体以外的世界忙碌地运转着，身体内部的感受却常常被我们忽略了~

在生命的旅程中，当我们不停地走在路上，应该偶尔停下来倾听一下自己内心的声音。听听自己内心现在需要的是什么，真正想要做的是什么。你还记得小时候的梦想吗？还记得曾经自己很喜欢的一些事情吗？我们是否应该思考，当我们的生命中除了生存之外，还有哪一些事情是让自己很有激情，很想去做，很想完成的事情？或者是想成为什么样的人？不忘初心，方得始终。在人生的旅程应该走走停停，偶尔停下来倾听一下自己，感受一下自己的存在。

成长是一次次地蜕变，不要停留在原地，过着重复枯燥的生活。时刻听听内心的声音，我想要做什么，什么事情是让我快乐的。同时也要有方法地让自己蜕变，在这个过程中一定要相信自己是可以的。

注：图片源于网络