2021.10.14每日一省D60

      我们都说0－3岁是建立孩子安全感的时期，那如何建立孩子的安全感，大部分的说法就是多多的陪伴孩子。然而我在心理学的长河里浸泡的好多年，谈谈我的想法。

        在孩子刚出生的头三年，妈妈是非常重要的，特别是出生的第一年，如果妈妈可以很好的理解婴儿的需要，并及时的满足，孩子可以跟妈妈建立很好的依恋关系，从而开始建立安全感。比如，孩子饿了，妈妈及时喂奶，孩子尿了拉了，妈妈及时发现并更换尿布等，有的妈妈细心的或者是敏感的可以通过婴儿的哭声的不同，知道孩子需要什么，这都能很好的跟婴儿建立链接，获得安全感。还有就是妈妈能经常的抱抱孩子，让婴儿感受到妈妈的味道，抚摸婴儿的身体，这个方面也非常的重要，因为孩子在妈妈的肚子里生活了十个月，非常熟悉妈妈的气味，声音，特别是皮肤的接触，这让孩子脱离母体后最安全的时刻，因为妈妈的怀里是孩子最熟悉的地方，会给刚刚脱离母体的婴儿强烈的安全感。

        最后一点是，母亲要有稳定的情绪以及夫妻感情和谐，情绪不稳定的妈妈，会让孩子不知所措，他不知道妈妈为什么生气，是自己怎么了让妈妈生气，心理是焦虑的，在这个时候孩子是感到不安全，不确定的，如果妈妈经常性的情绪不稳定，愤怒，焦虑，悲伤，烦躁，都会不利于孩子安全感的的建立，同样的夫妻感情不好，也会使孩子安全感缺失，因为孩子不确定父母的争执是不是很自己有关系。

        我通过两个实际的事例说一说，我记得有一天，应该是下夜班，当我回到家的时候，不记得老公说了句什么话，老公做到沙发上，我一屁股就坐在老公的大腿上，当时老公有点害羞，不愿意，就用手推我，用脚踹我，当儿子看到后，就比较生气，把手机正玩的玩具摔到了地上，而且哭了起来，当我对老公说，你看儿子，当咱俩这样的行为会让孩子焦虑的，你试着接受我的行为，让我做到你的腿上，你还要搂着我的腰，你看看儿子的表情，这时老公不在反抗，而是不好意思的说，咱妈还在呢，我说我妈在厨房看不到，再说了，就算看到了只会高兴，感觉咱俩感情好，这时，儿子看到我俩时，马上呵呵起来，当老公看到儿子的表情后，也特别赞同我说的话，并拍着另一条大腿说，来乖乖，你做到爸爸另一条腿上，儿子虽然没有立马跑过来，但是看他的表情是更高兴了。

        第二个例子是，昨天下午五点多吧，我给我表妹打电话，想带着孩子去她家玩，告诉儿子说大姨家有两个哥哥，家里还有好多的玩具，要不要去玩，儿子就特别的高兴，说完玩玩。正好在路上碰到表妹接着两个孩子回来，我们一起上楼到她家，刚进家门，实在是有些凌乱，我没说最近换季，洗洗沙发罩，收拾一下换季的衣物，还没有休息完，有点乱，儿子玩了一会，就拉着我的手要回家，我知道儿子是嫌弃大姨家比较乱，连找个坐的地方都没有，儿子是从来没有见过这么凌乱的地方。我妹呢说是正好收拾了几件衣服要给我的，她家孩子穿着小了，我就谢过，准备带着孩子回家，可是妹妹家的楼梯间没有灯，我如果一手抱着孩子，一手拿着衣服，在黑漆漆的环境下下楼梯是非常不安全的，然后我就跟儿子商量，妈妈先把大姨给的衣服拿到楼下，放到咱得小车上，然后我在上来接你，咱在一起走，等妈妈三分钟。儿子没有吭声，我给我妹交代了一声拿着一包衣服先下楼了，看到儿子就在离门的不远处，笔直的站着，看着我把门锁上，我能感觉儿子是有点不安全了，有一点焦虑，我知道他害怕我不回来，我用手机的手电筒照着路，把东西放到小车后，就立马跑上楼敲门，当门开的一瞬间，我看到儿子还是站的笔直，在我下楼关门走的时候他站的位置等着我，一动不动的，跟我走之前的姿势一模一样，儿子看到我是立马露出笑脸，立马跑过去拉着我的手向门外走去，顺便给我妹和两个侄子再见。我又打开手机的手电筒，抱着孩子回家了。在孩子等我的这三分钟，孩子是不确定的，是有些焦虑的，是特别不安全的，他怕再也见不到他熟悉的人，但是孩子还是会不哭不闹，甚至一动不动的在原地等着，那是孩子的期待，在这个过程中，如果妈妈能够可以觉察孩子的情绪，并按时做到你的承诺，孩子的安全感就会建立的比较好，以后即使你短暂的离开，孩子也不会太焦虑，因为孩子知道妈妈一定会回来的，妈妈从来都没有抛弃过他，那么孩子在家长上班或者外出有事的时候，孩子就不会特别的粘人，哭闹，害怕爸爸妈妈离开，因为孩子始终相信爸爸妈妈是会回来的，在这里最重要的是家长不能欺骗孩子，这样孩子的安全感就会遭到破坏，对家长的不信任。

        这是我通过我亲身的这两件事的一些感触，赶紧用简书的形式记录下来。