早上好#易效能 # 蒋小园
2017/09/10(297/300）
【不忘初心，坚持始终】
健康：作息《昨晚今早》22.15
~05.06冥想十步行十泡脚
学习成长：晨间日记+喜玛拉雅+读书
效能:阅读，冥想，晨会
❤️小确幸/感恩
感恩马老师组织90天二期，让我们享受“智慧团”的力量。感恩嫂子费心宝贝的事。✌
【易效能三只青蛙】
昨日青蛙完成，今日青蛙:
yy晨会
周检视
冥想
美好种子
【阅读】
《吃掉那只青蛙》遵守“3个”定律。快速列出清单，找到对你最重要的3项工作，制订目标和计划，永远不要忘记，我们的最终目标是生活幸福、健康、长寿！要保持生活的平衡，工作的时候就要全身心投入，当然，凡事都要适度，提高工作效率的目的是与家人一起享受高质量的生活。
克服拖延，提高工作效率最好的方法之一，就是在开始工作之前做好充分准备。只要大方向正确，就迈出第一步，边干边调整，迎难而上，每次只完成一步，日积月累，就会得到你想要的。
提升个人能力和专业能力是节约时间最有效的方法之一，因为你学得越多，知道得越多，你就会越自信，对自己的工作就越胸有成竹；成长的越出色，能力就越强，在专业领域内的贡献就越大。
【反思】
不管能力如何，都要设定目标，制定计划，立即行动！！！
