最近越来越相信一个观点：看书、看电影、与别人聊天都是在增加自己看事情的视角，就像给自己增加复眼，让自己看事情更接近是真实。

今天白天在家看完《我决定简单生活》，老实说刚开始带着些许挑剔的眼光看，因为之前我看过其他的断舍离的书籍，在自己的生活中也多多少少的践行了，所以想着这也许是有很多重复的内容的书籍吧，但当我逐渐看进去的时候才发现自己又收获了很多信息。为什么说是信息而不是知识呢？这起因于成甲《好好学习》讲解中的一个观点：知识是那种能带来行动改变的信息，比方说：今天我今天读了《我决定简单生活》后，将里面的极简生活理论应用到生活中，为自己带来改变，那我收获的信息就能称之为“知识”；如果我只是收藏了这些信息，而没有后续的行动，那它们也就只是信息而已。下面我记录一些我触动我信息：

1.“当人说不可能时，代表他自己已经决定不做了”

    这点上我深有感触，因为在生活中遇到事情，我会先找个理由拖延着，譬如先刷会微博微信，或者先吃个饭。。。然后就真的不去做了。按照以前的节假日规律，我可能会在节假日前一天立志要看几本书，但实际是在床上刷手机度过，但这次我先让自己做起来，没给自己多大压力，效果却出奇的好，读完一本。我从这件事得到的结论：想做的事情就先做再说，别拖着。

2.“网络搜索会留下历史记录，人类的想法随时变动却没有记录。人类意识会环环相扣不断产生联想，也因为如此，没人能清楚察觉自己一天内想6万件事情”

我想每个人都有这样的体会吧，脑子内没有一刻停歇的多想想西想想，却没有头绪，不是想着以前某件事，就是在憧憬着未来的期待，而且是跳跃性的联想着。如果不是刻意的去观察，可能都不会察觉到自己有那么多时刻是在“失焦”的生活着。如何改变这种状况呢？我目前能想到的就是提高察觉力，当意识到时，将注意力拉回到现在正在做的事情上。这个信息更我觉得平时做清理是多么重要。

3.“当你认为自己缺少什么，就会觉得哪些资讯都是针对自己来的”

这让我意识到自己的一个木马程序：觉得自己缺乏很多能力，所以关注了很多提高能力的微课，什么提高运营能力、什么提高输出力输入力。。。。这个也想那个也想，好像哪个不参入都会让自己与别人差了一大截似得，但自己时间和精力那那么大，为此产生了一些焦虑。当我看到这句话的时候，突然觉得轻松了很多。我不需要收藏那么多资讯了。

4.“这个世界上有比别人说的话更重要的事情，那就是即使跌跌撞撞也要付诸行动”

我已经开始不那么在意别人的话了，做事基本上以自己的感受为大前提，我不想让自己委屈，不想让我的内在小孩受伤害。之前长久的“替别人优先考虑”让自己堆积了很多怨气，让自己轻微抑郁，缓解了几年才走出来。当然现在看这段经历也是很完美的安排，也因为它，我才认识了零极限，李欣频等，才慢慢找到了对自己来说重要的事情，才有机会去升级操作系统。

5.“以正面看法看待眼前事物”

这让我想到焦点这个词，我们被一个人的某种特质吸引而关注对方，本意应该是想成为拥有那种特质的人吧，但是随着关注的越深入，开始将关注点跑偏到找那个人的不好，这种经历不知道有多少人经历过？我自己就是其中一员，也是这个月才醒悟到自己的“焦点”偏了，让自己浪费了很多注意力。当我有这种觉悟的时候，我发现自己就不再陷在“纠正被人”的怪圈内，能迅速将注意力拉回到自己身上，而且最大的好处是能以正面的看法看待眼前的事物了，人也平和了。

《我决定简单的生活》这本书还有其他让我受用的信息，譬如：“绝对不能因为是自己的感受，便不加思索的接受这个原因。在美化过的原因背后，通常都存在着真正的理由”、“把手放在胸口问自己这个问题时，若感受到痛苦，那就代表那样东西对你而言是想要而不是需要，正因为你觉得还不够，才会感到痛苦”、“幸福与否都会让人习惯”。。这些都提供了我做选择的一个视角，多少纠正了我的偏听偏见。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

傍晚和来深上课的朋友见面，一起吃饭聊天，让我有两个非常重要的收获是“信任”、“像演员一样代入到剧本角色中”（这块讲的是如何向宇宙正确的下订单），说实话，这些平时在其他的地方听过，但是因为没有故事，没有亲身的体验，很难理解对方所传递的信息。而朋友举了在生活中的自己的例子，让我很好的get到了，这也是我逐渐喜欢上听别人聊自己成长经历的原因。

1.朋友get到信任这点是源于自家小朋友，她和众多中国父母一样很关注自己孩子的学习。因为管教太多，她关注的学科她家小孩的成绩都一般般，孩子也不爱学，但是她没关注的学科，孩子兴趣很大，也爱学，成绩当然也很好。她突然意识到“信任”这点：因为不信任孩子而去管教孩子。她将信任应用到自己身上：信任宇宙，信任自己需要的一切都已经具足，生活中也遇到了一些奇遇，让她更加坚信这一点。

我听完她讲的后，反思自己在“信任自己、信任宇宙”上做到了几分，唏嘘不已。现在在想想，也因为不能完全的信任，也就没法完全的臣服，也就没法彻底的进行零极限清理；因为不信任自己能做到，所以半途而废很多事情；因为不信任宇宙，所以抓着手头的东西不放手，即使自己不是很喜欢。。。。。。这是我需要改进的地方

2.朋友是一位强逻辑的人，如果一个道理只给了结果，没有给出推演过程，她没办法理解相信，但她会在自己生活工作中不断去悟。就像“如何向宇宙正确的下订单”中涉及到要活在那个频率内，她是通过看《三生三世》杨幂的幕后花絮get到点的（杨幂演这部电视剧时一人分饰三角，剧本随身带着，经常揣摩角色，第一个角色是16岁的思思，她就不断告诉自己此时此刻就是16岁的少所以从那个开始她的行为举止就像16岁的），她想到：要像一个演员一样，把自己代入那个剧本里的角色，自己此时此刻就是那个角色，这就是如何活在那个频率内的方法。

 听到这的时候，我get到“随身带剧本”，我意识到既然剧本在身上，我就能投入到剧本内或者直接改写剧本，朋友是说：你想改剧本说明你还没看透，我们经历的都是要做的功课，你不接受一切是完美的安排。我当时不知道如何接话，现在想，如果知道剧本内的内容就学到了该学的功课了，为什么还要按照剧本走呢？而且我们听别人讲成长经历意识到自己的思考漏洞，改正了，也就偏离了原来的剧本了。这和我主动说要改剧本有什么区别？当我意识到我有能力修改剧本的时候，我会更加有希望感，就像我意识到命运不是既定的一样充满希望一样。

这点上暂定于此。也许我还没理解臣服的缘故。

3.关于“如何向宇宙正确的下订单”这块，另外一个朋友问“如何知道什么是正确的？因为秘密副作用中有讲过的例子她还心有余悸”，朋友说：冥想，确认自己潜意识是否认同这个订单的。如果对于得到结果后是充满喜悦的，那说明这是自己潜意识想要的，这个订单就能成；如果对于得到结果充满各种不是喜悦的想法，那说明这不是自己潜意识想要的，即使下订单了也很难成，这种情况要不调整自己的潜意识，要不就是调整订单的内容。

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ALOHA！