我是一个理科生。总是要去弄清楚定义、逻辑关系、输出结果。对于五维也是，我不止一次问过什么是五维，没人准确回答。在陈序老师沙龙那天，我也问陈序老师，什么是五维，他也没有回答。自从学了五维课程，我似乎有点明白，他们不是没有答案，他们的答案是他们的，我的答案要我自己去发现，因为他们相信我有发现真相的能力。

陈序老师的讲课功力是一流的，滔滔不绝，没有多余的语气词，虽然语速稍快，但是却不失节奏。两天的课程，我们在快乐中很快就渡过，随着陈序老师的讲解，我貌似都听懂了，但每每回味时，却发现课程里有品位不完的内容。五维就是一个大坑，等入了坑，才知道，坑里面布满了坑，每次以为把坑填上的时候却又发现新的坑出现了。

爱他就让他学五维，他会变得更好；恨他就让他学五维，他就忙不赢纠缠你。

五维有广义定义和狭义定义之分

广义五维指五维教练社群乐园，包含了商业乐园、讲师乐园、衍生课乐园、铭人堂乐园、教练乐园五大乐园。是一个利用教练文化、工具和技术，系统支持个人成长，支持中小微企业绩效提升的社群。

狭义五维指《五维教练领导力》这一门课程。这门课程是打开五维教练社群乐园的门票，引领你进入企业教练门槛的课程。这是一门教授你怎么帮助别人解决问题的课程。

这就是我理解的五维的定义。

在我的定义中，有三个对象，你，别人，问题，两个动作，教授、解决。陈序老师的课程虽然分了理法、心法、功法、技法，实际都是围绕这三个对象，两个动作展开的。

你：就是教练

别人：就是被教练者

问题：就是各种事情

在三个对象中，核心是人，作为一名教练要去解决事的问题，一定要先解决人的问题，那么人是怎么思想、怎么行为呢？所以，首先从心理学的范畴讨论人的行为产生的模型，再基于这个模型上，才能针对性地解决人的问题。

人的行为是怎样产生的?

课程首先探讨了大众的思维特征、心理特征、需求提升、参照值的变化，提出成为卓越的自己要内求不要外求，对自己的欲望要不断越欲。还揭示了人的行为是受思维的控制，思维是受情绪的控制，情绪受信念的控制，信念受卓越品格控制，因此我们要做卓越品格的贡献者，而不是卓越品格的乞讨者。但是我们不可能一直做卓越品格的贡献者，因此我们要持有一颗会觉察的心。

接下来就围绕三个对象展开，首先是你，就是教练。

你（教练），应该具备什么样的素质呢？

1、要具备卓越品格，能有欣赏别人的能力。可以通过发现美的眼睛打卡来养成。

2、要具有优秀的对待别人的能力，相信别人都是OK的，相信人的行为背后都有一个积极的动机，相信人都是有资源的，相信人都会为自己做出最好的选择，坚信改变是不可避免的。通过觉察日记打卡来让自己具备这样的素质。

3、要具备高流明的情绪，要有勇气，能淡定、会主动、能宽容、有明智、有爱、时常喜悦并保持平和，那么你就是一个高流明的人。通过丰盛日记打卡，让自己变成一个高流明的人

4、要具备教练的思维，通过松规条日记打卡让自己不受条规的限制，解除从传统领导人走向教练型领导人的障碍。

你（教练），应该具备什么样的能力？

1、具有3F倾听的能力，能够听到对方话语中的客观事实、能够听到对方话语中包含的真实感受、能够听到对方话语中的真实意图。

2、具有强有力提问的能力，是一种包含未来导向的、关注未来行动的、帮助获得希望的提问。可以通过强有力提问打卡锻炼自己的能力。

你（教练），掌握了什么教练工具？

1、九宫格工具

2、GPS工具

3、干预问卷

怎么解决事情?

找到真正的你要解决的问题。就是平常说的，找到症结在哪？你以为你要解决这个问题，其实真正的问题是另一个。通过九宫格，不断调整目标，直到找到真正的问题，或者找到一连串问题的因果关系，找到这些问题的先后，有助于真正问题的解决。

以上，就是在我心中关于五维的内容。在这些内容中给人震撼的还是对人行为的分析。在课堂上，通过拜访不认识的人，了解了自己的卓越品格，在劈铅笔的游戏里，了解了相信的力量，感受到了支持者的作用，领悟到了排除干扰的必要，也感叹有时排除旧的干扰时会产生新的干扰，也无奈于有些干扰无法排除啊！五维不仅让我们看到了更好的自己，也创造了激励自己努力向前的场域，在这个场域中，不由自主就会变得积极，变得可以坚持。也许这就是五维的力量，也是五维学员的动力和爱的源头吧！

在梳理内容过程中，我发现很多没有听明白的地方，课程中涉及到的知识点太多，每一个知识点背后都藏着巨大的理论体系，要想一下吃透，臣妾做不到啊 ，万分地期待着下次在昆明开班，想再次参加复训，从头再学习一遍。