心力交瘁

最近太忙了。

前天晚上回京的飞机延误,半夜三点钟到家。这一个多月来感觉一直像陀螺似的不停转,身后还有干不完的活儿在等着,可能是困倦加上心灵疲惫,前天晚上在家里不小心滑倒,很坐实地摔了一大跤。胳膊摔到骨裂。

人在精神和身体状态欠佳的时候容易出现意外。看来是在提醒我要关注自己了。

为什么忙碌呢,分析一下。

一句话来说原因,就是不愿意花时间做规划计划和复盘,就要花时间在无谓的繁杂事情上。

回顾最近忙碌的事,若是有条不紊地忙碌,估计不会让我这么身心俱疲。忙碌是忙在临时抱佛脚应对马上到眼前的事情,忙碌是忙在不做通盘考虑就应下更多的工作内容,忙碌是忙在想得太多都想做。

比如说筹备一个一整天的20多人参加的会议,从议题设计到嘉宾选择和邀约,应该提前2个月来做准备最为稳妥。至少提前1个月也是可以的。而不是只提前了20天,同时这20天筹备也不是全身心投入,那自然会感觉到“事情要做不完了,会议日期马上就到了,我还有好多准备没有做好啊”,这种心理负担会让本身就疲于应付各种事务的身体更加疲惫。

比如这个不会拒绝人的心理啊,应承下职责之外的工作,在本来就很忙碌的工作中还要分出时间精力去兼顾答应领导、同事们的事。有时候很心累。

想法很多,想法变成行动之前的思考、验证不多,对行动对其他工作带来的影响预设不足。想了就去做了,做了1,1会产生2,2会产生3,后续发展有些不受控制,而且外界会有意想不到的机会出现,不去把握又觉得可惜。这样就一步一步被带跑偏和超负荷运转。

《大学》有云,“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。一切的源头在于“知止”,想好哪些是必须要做的,哪些是可做可不做的,哪些是一定不做的。围绕我的人生目标,优先保障实现目标必须做的事,直接相关的事。

心力交瘁后的思考,知止、定静安。

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