家园共育9——如何帮助孩子建立自信

家长们都希望孩子能有自信心。有自信的孩子能自我肯定,所以能自主学习,勇于思考,乐于探索,喜欢与人交往,面对困难仍会积极尝试,勇往直前。那么,我们怎样帮助孩子建立自信心?“自信”可从生活培养,其中最能显现孩子的自信就是在自理能力方面。

穿衣服


孩子在两岁左右已能学习自行穿裤子和袜子,但经常会反穿,或是把两只脚塞进同一裤管里。一般而言,孩子是先学会脱衣物;而穿的动作则较复杂,家长此时可在旁指示,不需立即“出手协助”。

进餐


到了三岁,其动作协调能力逐渐增强,能够自行进食。在进餐时,家长应让孩子学习自我照顾,尽量不给予喂食。纵使孩子会弄污桌子也不宜责骂,只需从旁提点,不要催促。在进餐时应避免让孩子看电视,趣致的碗匙亦能促使孩子愿意自行进食。

让孩子承担责任


随着年龄的增长,可加强锻练孩子的责任感。如:编定做功课及温习的时间表,自行收拾书包,削铅笔、收拾文具用品等。自己整理书包、更换校服及整理鞋袜应是孩子的责任。

从游戏中提升自信


幼儿班的孩子已能说简单短句,虽然发音仍不大清楚,但大致也能让人明白。他们亦能理解抽象词句,如相同/不相同,上面/下面等。可开展各类游戏,帮助幼儿在游戏中找到自信。

听故事


小朋友最爱听故事,家长可选择一些讲述毅力勇敢、自主自信、与人分享合作等故事书跟子女一起阅读,孩子很容易代入,受故事角色的行为影响。

角色扮演


我们可以跟孩子讨论故事人物勇敢的行为或做得好之处,鼓励仿傚。透过表情及肢体动作演绎故事角色,给孩子发挥他们的想像力及创意思维。幼儿到四岁左右,动作协调能力渐趋稳健,可以进行更灵巧的动作。如到海洋公园游玩或观看动物生态记录片后,可鼓励孩子模仿动物的生趣型态。如海豚跳跃游泳,海狮在地上旋转滚动,大象走路,袋鼠步走等。由于没有特定规范,孩子容易有成功感,自然地敢于表现自我意念。

为孩子建立社交圈子


自信心的发展是人与人交往中形成的。幼儿日常生活,在家中或在学校都离不开与人和环境的互动。为孩子建立社交圈子,家长应鼓励与同辈沟通学习,增加其语言表达能力。家长也可按孩子能力和兴趣在课余时报读相关课程,发挥潜能。

比赛、表演活动


同时,学校也会定期举行各类型比赛或表演活动,家长宜多加鼓励及诱导孩子参与,锻练孩子的胆量和毅力。惟不应将胜负看得太重,只让孩子明白山外有山,人外有人哲理即可。

沟通、赞赏


家长和子女要有共同的话题,多关心,多鼓励,多欣赏,肯定孩子的成就,提升个人自尊感,自信心也会逐渐形成。聆听是很重要的沟通技能,比说话更重要。孩子们语言能力不强,家长更应多耐心聆听及分享孩子的学校生活点滴,分享他们的乐与忧,便能鼓励他们慢慢地有自信地表达自己。家长的正面评价,鼓励、支持和赞赏对于孩子建立自信心是很重要的。孩子如表现好,如有创意思维,即完成学习作品等,家长要及时适当称许,给孩子鼓励,他便会更积极的再接再厉。只要成人给予适当肯定赞赏,孩子的自信心也会因此而建立起来。

反思:我是这种父母吗?


军令如山型。父母权威令下,孩子听令行事。不敢作主,恐遭责骂。

过度照顾型。对子女事事照顾,孩子无法了解自己的能力,遇到困难会不知所措。

期望过高型。父母以自身的成就作为评定子女的标准,孩子会感到压力。

完全否定型。拿子女跟别人的孩子作比较,否定他们能力,孩子会感到自卑。

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